一、二年级全套体育教案.docx

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1、体育课教案一一、教学内容：1、行进间队列（齐步走）2、游戏：你追我躲二、教学目标：1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。三、安全提示1、准备活动做充分，避免拉伤2、游戏过程中动作不能过大，防止受伤四、教学顺序1、行进间队列（齐步走）（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体

2、练习（随时提示，强调步幅与步频）（5）选优示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果2、游戏：你追我躲（1）介绍游戏的方法和要求你追我躲游戏方法：场地上画一条直线，线前2米处画几个直径5-6米的圆圈。学生分成人数大致相同的几个队,每队再分成甲乙两组，各选一人为组长。甲组先分散在圈内，乙组站在圈外线后。游戏开始，各队乙组第一人用单脚跳进圈内，追拍甲组队员；圈内队员躲闪奔跑，如被拍到则甲组失一分，每人追拍一定时间后组长发令换下一人跳进继续追拍，直至乙组每人轮做一次或甲组队员全被拍着为止，然后两组互换角色。得分多的为胜。游戏规则：（1）追拍

3、者在追拍中换脚跳或双脚着地都算失败，换另一人追拍。（2）圈内被追拍者不得出圈；出圈算失败。（2）教师领学生练一遍（3）进行游戏五、结束部分1、整队集合2、复习本课内容3、小结体育课教案二教学内容队列队形变换教学目标1.掌握变队动作三拍连贯完成，还原动作二拍连贯完成。2.教育学生喜欢和同伴一起操练，很愿意帮助别人。教学重点掌握队列队形变换的基本要令。教学难点队列队形变换的动作。教学过程一、准备部分1.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。二、基本部分。1.原地由一（二）列横队变成二（四）列横队。（1）口令：“成二（四）列横队一一走！”（2）动作方法：先报数,听到

4、动令后，单数学生不动，双数学生左脚后退一步，接着右脚后撤顺势向右横跨一步，左脚向右脚靠拢，站在前一单数学生后面成立正姿势。由二（四）列横队还原成义（二）列横队的方法是：听到“成义（二）列横队一走！”口令后，双数学生左脚向前上方跨一步，右脚向左脚靠拢，在前列学生左侧站成立正姿势。（3）采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。（4）2原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队。（1） 口令：“成二（四）路纵队-走！”（2） （2）动作方法（略）（3）采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。三、结束部分1 .教师组织学生做放松性练习并背诵学过的古诗。2 .小结本节课，组织下课。体育教案三教学

5、内容：1、体操基本动作（侧举、上举）2、柔韧性练习（压肩）教学目标：1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。教学步骤：一、开始部分1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。2、学习1-2报数3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）二、基本部分（一）体操基本动作（侧举、上举）1、侧举（上举）：（D教师下达侧举（上举）口令让学生凭自己的想象感觉做动作。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。（3）教师讲解侧举（上举）动作的要领和练习的要

6、求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果（二）柔韧性练习（压肩）：（1）讲解示范动作要领和练习方法（2）教师指导学生两人一组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4）教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）验收成果三、结束部分1、复习本课内容2、象形游戏，放松3、小结体育课教案三芭蕾手位芭蕾的7个手位一.手的七个基本位置：世界上各个流派的芭蕾在手位设置上不全相同，这是因为各流派的表演风格的不同。这里介绍俄罗斯学派的七个手位，

7、因为俄罗斯流派的手位在延伸舒展性上，在挺拔感觉上，比较突出，并比较有助于稳定重心和帮助收紧背部及立腰。在我们的训练过程中利用这七个手位主要是训练手指末梢神经的感觉使得加强动作的美感以及延伸到生活、工作中的每一个细节。一位手一在基本站立要求的基础上，双手在身前下垂，手臂略呈弧形，两臂合成一个圆形，肘关节略用力前顶，手心朝上，两手手指相距一拳，手掌与身体也相距一拳。二位手一保持一位手的形态,两条手臂平平地向上端起,手心对着胸口约第三个纽扣处,使肩到手指有一个下坡度，双肩仍保持一位时的弧度，有一种合抱大树的感觉。三位手一保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起，手心朝头顶，肘关节略向后用力掰开

8、，双臂仍保持弧形。四位手一手臂三位手位置上，另一臂保持原有形态下降到二位手的位置。五位手一停留在三位手的手臂仍保持不动，下降至二位手的手臂向外向旁扩张出去到正旁稍靠前，肘关节向上抬起，手心向另一侧的斜前，从肩到手指也略有一点坡度。六位手一已打开到旁的手臂保持不动，另一手臂从三位手的位置上，下降到二位的位置上。七位手一原已打开的手臂仍保持不动，下降到二位的手臂向外向旁扩张出去到正旁，此时双臂都到了身旁，严防肘关节下坠，感觉上好象几个人在围抱一棵更大圆周的大树一样。以上是芭蕾的七个手位，再补充一下从七位到一位的做法：七位手随吸气使手心朝下，然后双手稍往上抬，略高于肩，随着呼气用手腕下沉来带动手臂轻

9、柔地下降，逐渐回到原一位的手位上。还需要说明的是七个手位中一、二、三、七位是不分左右的，四、五、六位是分左右的，区分左右的方法有两种，一是从三位开始，哪只手下降至二位后所形成的四位，那么以后的手位就算是哪一边的，如右手从三位下降到二位形成了四位手，那么顺下来的五位、六位便算右四位、右五位、右六位。反之也一样。第二种区分的方法。则是看四位、五位、六位形成后的一个缺口，缺口朝右就归右边四、五、六位，缺口朝左就归左边四、五、六位。手位练习中最容易出现的问题是肘关节，如一位手时肘关节容易贴身，二位手时肘关节容易下沉，三位手时肘关节容易前冲，七位手时肘关节容易下垂，同时还须注意不要耸肩，要压肩，让颈勃尽

10、量显得长点。手位运动必须遵循从位置到位置的原则。在训练时不必完全按照手位顺序一、二、三、四、五、六、七位进行，可以自由随意进行。手位练习教师可以根据需要自由编排组合，进行左右两边的手位练习，不管怎么编排，有两条原则不能违背，一条是必须从一位开始，最后收回一位，一位是一切手位的基础。另一条是手位在运动变化中，途径的手位必须清楚到位，不可随意。必须走最长的运动路线。体育课教案四原地律动、时间步、前进、后退步体育课教案五教学内容持轻物掷远绕物接力教学目标1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力2、发展学生的位移速度、反应、灵敏和协调能力3、全班学生能积极参与教学活动，并认

11、真完成教学内容4、培养学生团结协作、善于思考、勇于拼搏的精神教学步骤一、持轻物掷远1、肩上屈肘、自然挥臂的模仿练习2、分组进行持沙包的多种姿势的投掷二、绕物接力（“8”字绕法，传接接力棒）1、绕物接力跑练习2、绕物接力跑比赛结束部分1、复习本课内容2、对本课进行小结3、整理器材体育课教案六基本步复习纽约步、手接手、定点转体育课教案七教学内容前滚翻教学目标1、初步学会前滚翻团身向前滚动的动作方法，发展学生灵巧、柔韧的身体素质，培养自我保护的意识和能力2、在规范而活泼的活动中，培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神，激发学生思维，让学生体会到成功的乐趣。3、教育学生一切行动听指挥的意识。教学

12、步骤分成四组每组一块大垫子或者每人一快小垫子成体操队行站立。教师示范前滚翻动作。学生观看。2、学生在小垫子上模仿练习。3、教师分步骤教动作。4、学生分组体会。5、两人一组互助练习，学习保帮法。结束部分第习本课内容进行教学总结整理器材体育课教案八教学内容：排球垫球教学目标：1、认知目标：让学生了解认识排球及排球动作。2、技能目标：学生能掌握双手垫球的手法手型及动作3、情感目标：学生在练习中能乐于接受老师的指导，积极认真，严格遵守纪律，培养和提高学生合作意识。教学重点：垫球的手法手型正确教学难点：触球部位及协调用力场地器材：操场、排球10个4、教学过程(1)体育委员集合、整队、报告人数(2)宣布课

13、的内容任务同学们，我们今天进行的是排球的垫球的手法手型，及协调用力希望大家认真学习本节课的内容，下面我们现在做热身操，四路变八路散开。2、活动各关节扩胸、振臂、肩关节、膝关节、弓部压腿、脚腕手腕关节运动教师组织队形，口令指挥并示范，和学生一起完成热身运动。要求：动作到位注意力集中。教学游戏：两头蛇全班同学按小组分开，人数相同，各队排头抱球，听见哨声时从头顶向后手接手传球，传到最后一个同学手中时从倒数第二个同学的胯下往回传,传球过程中球不能落地或者抛起，球先传回到第一个同学手中的组为获胜；转变游戏，小组合并成两大组，前两个同学拿球，同前面的方法，决出胜负，鼓励团队协作。(1)教师讲解、示范游戏(

14、2)学生按要求分组练习(3)开始游戏；(4)转换游戏,裁出胜负，鼓励学生团结合作。2、谈话交流排球知识，引出排球垫球。3、垫球手法手型(1)动作方法：准备姿势：采用稍蹲准备姿势两腿左右或前后分开站立，与肩同宽。两臂放松置于腹前。(2)、手法手型：I、叠指法两手手指上下相叠。两拇指对齐平行相靠压在上面手的中指第二指节上,掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。II、击球点：用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。练习方法：垫击固定球：分小组，组长持球固定在小腹前高度，组员从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型要和触球部

15、位要正确，注意全身协调用力。技术要领：插、夹、提准备姿势自然放松，便于及时起动和移动4、小游戏：夹球跳接力：全班学生按小组分成两队，各队分成AB两组，成纵队分列于端线相对而立，各队A组排头把球夹在两腿间。游戏开始，队员夹球连续跳至对面端线后，把球交给本队B组队员，B组队员以同样方法传给对面队员，先轮完为胜。球不能掉三、结束部分：1、集体放松组织队形：2、教师讲评、总结3、学生相互评价，自我评价4、收器材、布置课后练习5、下课体育教案九体育教案十教学内容行进间运球教学目标1、通过课堂教学使学生了解并学会运球的基本技术和方法。2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的进取精神3、发展学生动手动脑能力，相互合作的集体主义精神。教学步骤一、导入与热身。1、队列练习，行进间左（右）转弯、左后转弯、右后转弯。2、游戏：“隐形人”。二、实践与提高。1、行进间运球。，动作方法：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背