《体育与健康》水平四九年级单元作业设计(优质案例45页).docx

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1、体育与健康水平四九年级单元作业设计单元教学设计思路以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，树立“健康第一”的教育理念，坚持课内外有机结合的方式，着力培养学生核心素养和良好的心理品质，以学生为本，将学生视为作业设计的主体，设计课前、课中、课后作业，从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异，落实“教会、勤练、常赛”的课堂要求，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，实现让学生掌握1-2项运动技能的总目标，为终生体育奠定坚实基础。单元教学目标1 .通过单元教学活动的开展，学生能基本掌握篮球项目的单个技术与组合技术动作以及简

2、单的进攻配合战术。2 .基本掌握篮球规则，并能参与篮球比赛。单元教学内容简单组合技术与进攻战术配合单元：复习双手胸前传接球；运球急停跳起投篮及比赛；双手接中部位的球；一传一切配合战术；空切配合战术；考核。单元作业设计思路树立“健康第一”的指导思想，深入贯彻体育与健康教学改革指导刚要(试行)的精神，严格落实“双减”政策要求，切实减轻学生过重的作业负担和校外培训负担，让学生积极参与适宜的体育运动，达到愉悦身心，调节情绪，增强体质的目的。具体思路如下：(1)安全性原则。树立“安全第一”的思想，考虑可能发生的运动损伤的情况，注意天气等影响，尽量不要在雨雪天、高温天气、雾霾天进行户外活动，居家完成作业时

3、请监护人保护与帮助，确保完成体育作业任务的安全和有效性。(2)兴趣性原则。体育作业在制订时，力求从学生的兴趣出发，将学生平时喜爱的体育活动和新兴素质练习项目列入体育作业之中。(3)简便性原则。器材简单轻便，场地要求不宜苛刻，练习形式不宜花哨，练习手段实用有效，练习方法简单易操作。如：健子操、俄罗斯转体、保加利亚深蹲、仰卧起坐、平板支撑、仰卧举腿、高抬腿、方格跳等项目对于场地器材要求较低，室内室外都可以开展的体育运动，不但便捷同时还有较为明显的体育锻炼效果。单元作业目标能运用课外活动或课后服务时间，复习巩固新授课所上内容；运用校外时间，结合当下热门的健身短视频，让学生自主或在教师的引导及家长的帮

4、助下，学练各种健身运动方法和素质发展项目；结合新媒体手段和教师的亲身示范，将体育运动与实际生活联系起来，让学生参与到有健身性、娱乐性、竞赛性的活动当中，既让学生学以致用，提高学生完成练习的积极性，又能让学生在快乐轻松地氛围中锻炼身心，且在自我展示、互相比拼的过程中增强信心，不断提升学习的深度和实效；搭建比赛平台，激发学生积极参与练习和比赛，最终达到享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的目的。单元作业内容复习双手胸前传接球及居家练习；运球急停跳起投篮及居家练习；双手接中部位的球及居家练习；4人一组练习一传一切配合战术及居家练习；6人一组练习空切配合战术及居家练习；考核：3V3,4V4（个人与组

5、合技术、简单战术）及居家练习。课次课时教学设计课时作业设计教学目标教学内容教学策略关注点作业目标作业内容温馨提示11.学生能掌握（传球）蹬、伸、翻、抖、拨的动作和（接球）引触球后缓冲动作。2 .学生能与同伴合作完成传接球练习及游戏，培养同学之间的团结协作、互帮互助的精神品质。3 .学生充分掌握在疫情防控期间强身健体、科学锻炼、安全防范的方法，培养学生的规则意识和居家锻炼的良好习惯。复习双手胸前传接球及其游戏创设1 .复习篮球双手胸前传接球技术环节；2 .两人一组间隔4米练习传接球；3 .四人一组左右间隔3米，前后间隔4米依次完成传接球；4 .两人一组间隔5米，依次完成行进间传接上篮练习；5 .

6、半场4对4比赛。6 .赘师指导，优秀学生展不；7 .课课练：慢速深蹲起10次+俯卧直臂撑10秒；教师语言指导；提醒学生注意安全防范。1.通过完成作业，学生能更好地掌握双手胸前传接球的动作要领，为后面的战术配合奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。1 .课外活动或课后服务时间段：（1）原地双手胸前传接球徒手练习20次*2组；（2）原地结合球对墙传准练习8分钟；（3）原地同伴互练8分钟；（4）跑动中传接球练习15分钟。2 .居家锻炼：（1）鬼步舞组合动作练习20分钟；（2）平板支撑30秒*2组。1.活动前要做好充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作

7、特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助或共同完成，舞蹈可跟着网上视频练习，适当调节运动量。1.复习行进间单手肩1、先复习原地跳起投1.通过完成作1.课外活动或课后1.要充分蹬地、上投篮，学习正确的急停跳投动作技术；篮，再让学生根据微课视频了解运球急停跳起投篮动作；急停接业，学生能更好地巩固急停接球、跳起投篮的动作要领，为更服务时间段：(1)原地跳起投篮动作练习(球不出手)20次*1组，巩跳起与投篮动作协调。2.练习过程中善于总结，可以寻2.提高持球移动的能力，发展速度、灵敏、力量素质；运球急停跳起投篮2、

8、组织学生进行运球急停接球动作；3、运球急停完成跳起投篮动作练习自主进行近距离快速运球急停跳投练习；学生展示、球稳，蹬地有力，最高点出手等动作协调好地参与比赛奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展上肢和腰腹固蹬地、跳起投篮动作；(2)快速运球5米完成急停跳投练习15次*2组；(3)与同伴合作：求同伴或老师的帮助和指导。3.积极完成各项任务，争取提高动作质量，增加进球次数。23.培养学习兴趣、创新思维竞争与合作意识。教师纠错；4、运球急停跳起投篮比赛练；5.课课练及作业。连贯。力量，达到增强体质的目的。一人做运球急停跳投一人消极防守练习10次(互换角色痴)；(4)两人一组完

9、成急停跳投比赛练习10次。2.居家锻炼：(1)仰卧举腿练习20次*2组；(2)俯卧撑20次*2组；(3)观看25分钟CBA或NBA比赛视频，重点关注比赛中急停跳投动作方4.注意运动时的安全防范，遵守疫情防控要求。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助，和家长一道观看比赛，并能告诉家长急停跳投动作。法。31 .学生能正确掌握双手接中部位球技术动作；2 .通过练习发展学生灵敏，协调等身体素质；3 .激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。双手接中部位球1.两人一组练习固定传接球；2 .两人一组移动传接球；3 .迎面传接球，以小组为单位，一小组分成两路纵

10、队，相距78米，一组一球进行练习；4 .【游戏练习】（1）四角传接球游戏：（2）传球接力游戏；5.【课课练】夹球跳接力各组组长指导1.通过完成作业，学生能更好地辅助接中部位球的动作要领，为后面的战术配合奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。1 .课外活动或课后服务时间段：（1）原地双手胸前传接球徒手练习15次*2组；（2）移动传接球练习15次*2组;（3）体前低手运球往返跑10次*2组；（4）体前高手运球往返跑10次*2组。2 .居家锻炼：（1）本草纲目穰子操练习15分钟（每完成5分钟休息2-3分钟）；（2）俄罗斯转体练习30次*2组。1.活动前要做

11、好充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、要做好适量的热身运动，三子操可跟着刘晓宏老师的视频学练，根据身体状况，控制好运动量，不干扰他人，运动时可请家长协助，也可以和家长共同完成锻炼任务。1.通过传切配合学1.四人一组，每组2人1、学生1.通过完成作1.课外活动或课后1.活动前要做好4习，使学生初步掌握动作，了解传切配合的方法和要求；2 .发展学生观察、判断和自我评价能力；3 .激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。一传一切配合(4.5)进攻，2人(4.5)防守；2.

12、4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5号传球后投篮；3 .传球者传球后，迅速摆脱防守者切入篮下，接球投篮，摆脱要快且有效。4 .换位接力跑游戏5 .持球传切配合跑动路线正确；2、能做出假动作；3、能准确完成传接球；4、运动量适中。业，学生能更好地辅助一传一切的动作要领，为后面的战术配合奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。服务时间段：(D原地双手胸前传接球徒手练习15次*2组；(2)原地结合球对墙传准练习15次*2组；(3)快速启动跑5米，要求重心要低；(4)两人一组配合跑动中传接球练习10次；2.居家锻炼：(1)舞蹈：跟音乐完成32步动作练习2

13、0分钟；(2)俯卧撑15次*2组。充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助或合作完成，舞蹈可在网上搜索视频跟着练习，适当调节运动量。51 .使学生正确掌握篮球空切以及空切后的上篮技术动作；2 .发展学生观察、判断和自我评价能力，发展学生灵敏、协调等身体素质；空切配合1.沿三分线侧身跑，4组分别在4块场地进行。2 .纵向切入练习3 .横向切入练习4 .【课课练】跑动路H用，Tx21.、ZX,1.通过完成作业，学生能更好地辅助空切配合的动作要领，为后面的战术配合奠定坚

14、实基础。2.能根据自身特点开展一定量的1.课外活动或课后服务时间段：(1)原地双手胸前传接球徒手练习20次*2组；(2)原地结合球对墙传准练习15次*2组;1.活动前要做好充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻3.激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。A跳绳1分钟(2) B平板支撑1分钟(3) C半蹲+深蹲1分钟(4) D仰卧屈膝举腿1分钟。Nj、IEwj,IyJ入同学能做出IFO身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。(3)快速启动跑5米，要求重心要低；(4)沿三分线侧身跑练习10次*2组2.居家锻炼：(1)健身操

15、组合动作练习15-20分钟；(2)单腿罗马尼亚硬拉，每侧做10次，做2-3组；(3)保加利亚分腿蹲，每侧做10次，做2-3组。求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助，健身操练习和家人共同完成，可跟网上视频练习。61 .了解考核项目方法与要求；2 .能达到基本考核要求，传接球准确、急停跳投动作连贯、传切配合中跑动路线正确、传球及时准确，假动作逼真，同伴间配合默契；3 .自觉遵守考核要求，增强团队意识，有较好的规则意识，提考评:传切配合1.传接球技术考核；2 .运球急停跳投考核；3 .传切配合考核；4 .实战考核：分组半场比赛；5 .思考考核中的不足之处，加以改进。考核的激励作用1.通过完成作业，学生能熟