2024年游泳教练员教学资格证能力及理论知识考试题库（附含答案）.docx

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1、2024年游泳教练员教学资格证能力及理论知识考试题库(附含答案)一、选择题1 .游泳教练在教授初学者时，首先应当强调什么？A、泳姿技巧B、呼吸方法C、游泳速度D、泳池规则参考答案:B2 .在游泳过程中，保持身体的平衡稳定，防止身体过分起伏，目的是为了减少()A:波浪阻力B:摩擦阻力C:游进阻力D:压差阻力参考答案:A3 .游泳教练在教授学员时，如何培养学员的游泳安全意识?A、不强调游泳安全意识B、只在发生危险时强调C、在教学中始终强调游泳安全，教授学员正确的自救技能和预防溺水的方法D、学员自行培养游泳安全意识参考答案:C4 .在游泳教学中，哪种方法更适用于教授儿童游泳？A、强迫训练B、游戏化教

2、学C、高强度训练D、自由练习参考答案:B5 .在游泳比赛中，运动员突然抽筋时，应该怎么做？A、立即停止游泳B、加快游泳速度C、尝试继续比赛D、立即呼救参考答案:A6 .游仰泳时，身体纵轴与水平面构成一个()A:1530度的仰角B:510度的俯角C:1530度的俯角D:510度的仰角参考参考答案:D7 .()教学中，还可以安排双人练习，一人俯卧在水中，另一人用双手架住对方双腿。A: .浅水池蛙泳手B: .浅水池蛙泳腿C: .深水池蛙泳手D:深水池蛙泳腿参考答案:A8 .波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为:当手臂前伸到3/4时,腿开始做()动作A:蹬夹腿B:收腿C:滑行D:外翻参考答案:A9 .游蛙泳时

3、()，主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿A:翻脚B:滑行C:平收腿D:撅臀参考参考答案:D10 .游泳教练在评估游泳者技能时，通常不考虑以下哪个因素？A、泳姿准确性B、游泳速度C、游泳者年龄D、呼吸节奏参考答案:CI1.水中鼻子呼气练习是纠正呼吸练习中()的方法A:换气时间过长B:鼻子进水C:假呼吸D:换气动作过猛D、转身时尽量增加阻力参考答案:A15 .游泳教练在教授学员时，如何培养学员的游泳节奏感？A、不考虑游泳节奏感B、只让学员在水中自由体验C、通过音乐、节拍器等工具，结合技术动作的训练，培养学员的游泳节奏感D、随意培养节奏感参考答案:C16 .游泳运动员在比赛中，如何控制呼吸以保持最

4、佳游泳状态？A、随意呼吸B、只在需要时呼吸C、学习并掌握正确的呼吸技巧，如侧头呼吸、呼吸频率与动作配合等，以保持游泳的稳定性和持久性D、不关心呼吸方式参考答案:C17 .单个游泳技术动作教学，应按照()的顺序进行。A:有固定支撑.无支撑.无固定支撑B:无支撑.无固定支撑.有固定支撑C:无固定支撑.无支撑.有固定支撑D:有固定支撑.无固定支撑.无支撑参考参考答案:D18 .游泳教练在教授学员时，如何帮助学员克服游泳中的恐惧心理？A、忽视学员的恐惧心理B、强制学员进行训练C、通过鼓励、示范和逐步引导的方式，帮助学员克服游泳中的恐惧心理D、让学员自行克服恐惧心理参考答案:C19 .游泳运动员在训练中

5、，如何根据天气和水质条件调整训练计划？A、不考虑天气和水质条件B、只在条件不佳时调整训练计划C、根据天气和水质条件，如水温、水质清澈度等，灵活调整训练计划，以保证训练效果D、随意调整训练计划参考答案:C20 .水中鼻子呼气练习是纠正呼吸练习中（）的方法A:换气时间过长B:鼻子进水C:假呼吸D:换气动作过猛参考答案:B21 .哪种泳姿在比赛中最容易消耗体力？A、蛙泳B、自由泳C、蝶泳D、仰泳参考答案:C22 .游泳运动员在训练中，如何合理安排休息和恢复?A、每天都进行高强度训练B、只在感到累时才休息C、根据训练计划合理安排休息和恢复D、根据个人喜好决定休息时间参考答案:C23 .扶池边漂浮练习时

6、，应注意()A:抬头，并把头夹在两臂之间B:低头，并把头夹在两臂之上C:抬头，并把头夹在两臂之上D:低头，并把头夹在两臂之间。参考参考答案:D24 .游泳运动员在训练中，如何正确处理与教练和队友的关系？A、忽视与教练和队友的关系B、只在有问题时处理关系C、尊重教练和队友，建立良好的沟通和合作关系，共同提高游泳水平D、随意处理与教练和队友的关系参考答案:C25 .游泳教练在教授学员时，如何根据学员的体能和技能水平制定个性化的训练计划？A、不考虑学员的个体差异B、使用统一的训练计划C、根据学员的体能和技能水平，制定个性化的训练计划，以满足学员的需求和提高效果D、随意制定训练计划参考答案:C26 .

7、游泳教练在教授学员时，如何根据学员的性格特点进行个性化教学？A、不考虑学员的性格特点B、使用统一的教学方法C、根据学员的性格特点，如内向或外向，灵活调整教学方法和沟通方式，以更好地满足学员的需求D、随意选择教学方法参考答案:C27 .熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是：（）A:,做动作时,应用力呼气,全身放松B:做动作之前,吸足气,全身放松C:做动作之前,用力呼气,全身绷紧D:做动作之前,吸足气,全身绷紧参考答案:B28 .游泳运动员在比赛中，如何正确判断自己的比赛策略是否有效？A、不关心比赛策略的有效性B、只在比赛结束后评估C、在比赛中通过观察自己的表现、对手的反应和比赛结果，及时评估和调整比

8、赛策略D、随意调整比赛策略参考答案:C29 .游泳教练在教授学员时，如何确保学员的游泳安全？A、只关注学员的游泳技巧B、忽视学员的安全C、始终在学员附近观察，并准备提供必要的帮助D、让学员自由探索参考答案:C30 .游泳运动员在比赛中，如何有效地节省体力？A、始终进行全力冲刺B、过度依赖手臂力量C、根据比赛节奏和自身情况合理分配体力D、忽视体力管理参考答案:C31 .蛙泳腿的蹬水路线，错误动作的原因是()。A:蹬水路线是弧线B:蹬夹动作分开成两个动作C:蹬夹动作是连贯一起D:一直勾脚蹬水参考参考答案:D32 .游泳教练在教授学员时，如何培养学员的团队合作能力？A、强调个人表现B、忽视团队合作C

9、、通过团队游戏和合作练习培养学员的团队精神D、只关注游泳技巧参考答案:C33 .游泳教学中，水中呼吸练习时，做好被动吸气的窍门是()A:用力张大嘴说“吸”字B:快速呼吸C:快速吸气D:用力张大嘴说“啪”字参考参考答案:D34 .游泳教练在教授学员时，如何确保学员掌握正确的出发技巧？A、只让学员进行自由练习B、忽视出发技巧C、通过详细的讲解和正确的示范，让学员掌握正确的出发姿势和动作D、只关注游泳速度参考答案:C35 .游泳运动员在训练中，如何进行有效的肌肉拉伸和放松？A、不进行肌肉拉伸和放松B、只在感觉肌肉紧张时进行C、在每次训练前后进行系统的肌肉拉伸和放松，以减少肌肉疲劳和损伤风险D、随意进

10、行肌肉拉伸和放松参考答案:C36 .滑行练习中，徒手蹬壁滑行动作是：深吸气、低头、身体前倾并屈膝，（）蹬离池壁A:当肩和腰没入水中时，用前脚掌B:当肩和腰没入水中时，用脚跟C:当肩和头没入水中时，用脚跟D:当肩和头没入水中时，用前脚掌参考参考答案:D37 .游泳教练在教授学员时，如何教授学员正确的入水和出水技巧？A、只关注游泳动作B、忽视入水和出水技巧C、教授学员正确的入水和出水技巧，如入水时的身体姿势、出水时的头部和手臂动作等D、学员自行探索入水和出水技巧参考答案:C38 .游泳运动员在比赛中，如何根据对手的表现调整自己的比赛策略？A、不考虑对手的表现B、只在比赛结束后分析对手C、在比赛中密

11、切观察对手的表现，并根据对手的实力和策略，灵活调整自己的比赛策略D、随意应对对手参考答案:C39 .扶池边漂浮练习时，无法保持平衡的主要原因是:身体前卧水中后，没在水中睁开眼睛，身体平直，打开0。A:肘关节和膝关节B:肩关节和髅关节C:肩关节和膝关节D:肘关节和髅关节参考参考答案:D40 .游泳教练在教授学员时，如何培养学员的比赛心理素质？A、只关注技术教学B、忽视比赛心理素质的培养C、通过模拟比赛、心理训练和讲解比赛心理知识等方式，培养学员的自信心、专注力和应对压力的能力D、学员自行培养比赛心理素质参考答案:C41 .爬泳向下打水时，脚获得的反作用力分别是()的A:向后和向上B:向前和向下C

12、:向后和向下D:向前和向上参考答案:C42 .游泳运动员在训练中，如何合理安排热身和冷却活动？A、不进行热身和冷却活动B、只在感觉需要时进行C、在每次训练前后进行充分的热身和冷却活动，以减少运动损伤和提高训练效果D、随意进行热身和冷却活动参考答案:C43 .长期进行游泳锻炼，能使血管壁()，弹性(C),心血管系统的效率得到提高A:增厚,减小B:变薄,减小C:增厚,加大D:变薄,加大参考答案:C44 .游泳教练在评估学员的技能时，通常会考虑以下哪个因素？A、学员的游泳速度B、学员的泳姿是否美观C、学员的游泳时间D、学员在水中的自信度和游泳舒适度参考答案:D45 .游泳运动员在比赛前进行热身活动时

13、，主要目的是什么？A、消耗能量B、减轻体重C、放松肌肉，预防运动损伤D、加快比赛速度参考答案:C46 .可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时，手不能过肩，内收时，肘关节下去手上来，手高肘低()A:双手在胸口处,并拢前伸B:双手在髅部,并拢前伸C:双手在腹部,并拢前伸D:双手在下颔处,并拢前伸参考答案:D47 .在游泳教学中，游泳教练应如何鼓励学员？A、严厉批评以提高学员的动力B、设定不切实际的目标C、适时地给予正面的反馈和鼓励D、忽视学员的进步参考答案:C48 .游泳运动员在比赛后如何有效恢复体力？A、立即进行高强度训练B、立即进行深度拉伸C、适当地进行低强度活动，如慢跑

14、或散步D、立即坐下休息参考答案:C49 .在游泳教学中，如何帮助学员提高游泳耐力？A、只进行短距离的快速游泳B、只进行长距离的慢速游泳C、结合短距离快速游泳和长距离慢速游泳D、只进行自由泳训练参考答案:C50 .爬泳向下打水时,脚获得反作用力分别是()的。A:向前和向上B:向前和向下C:向后和向上D:向后和向下参考答案:A51 .游泳教练在教授学员时，应该如何强调游泳安全?A、只在学员需要时强调B、在每次课程中都不断强调C、只在课程开始时强调D、只在课程结束时强调参考答案:B52 .蛙泳蹬腿结束滑行时,应该()。A:两脚内扣B:两脚外翻C:两腿并拢伸直D:两腿微分并放松参考答案:C53 .游泳运动员在比赛中，遇到水温过低时，应该如何应对？A、立即停止比赛B、加快游泳速度以产生热量C、尽量减少水中的停留时间D、立即上岸休息参考答案:B54 .血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫()A:毛细血管B:静脉C:动脉D:肺动脉参考答案:B55 .长期进行游泳锻炼，能使心肌收缩有力，安静心率减慢，()的效率得到提高A:心血管系统B