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1、2024年小学心理健康课教案小学心理健康课教案1一、活动目的:1.引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。三、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。四、活动时间:20xx-119五、活动准备:四(4)中队六、活动过程:-创设情景体验烦恼:1、揭题,播放音乐,教师激情导入:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,老师骑着自行车来上
2、班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,操着摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动,倾诉烦恼:1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:国王长了一只兔耳朵。2、播放录音故事。3、教师引导,打开话
3、题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品一:(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。)小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)2、教师导语:我们看了同学生气时的各种
4、表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧:猪八戒新传。思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!5、情境游戏:猜一猜情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁
5、眉头舒展开来。教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换T角度想问题)情节设计:T丁跳着,笑着回到了座位上。教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)6、心理体验,多媒体出示:小红买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:太难看了!小红这样想:.她觉得特别伤心。小红这样想:她觉得还可以。小红这样想:.她觉得很快乐了。7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到
6、快乐。四、分享经验,体验快乐:1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份心理快餐,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。做好的同学,请放在“自助餐桌上。(配乐,学生制作心理快餐)4、享用“心理快餐:教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!看史努比动画片段;播放节奏感很强的
7、音乐,跟着音乐做运动;齐唱幸福拍手歌,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆快乐的往事;5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫。2、青少年学生青春期心理辅导的途径及方法理解很重要!处于青春期的孩子,问题多半在于证明自己的能力,被认同以及两性方面的问题。1、首先是父母。父母是青少年最主要的一个社会支持系统。青春期的心理问题与他从小和父
8、母的相处模式有很大的关系。这时候,如果父母是持有一种开明和理解的态度,那么他的问题会有很大程度的解决。2、如果父母靠不上,或者本身就是他问题的制造者,那么学校老师和朋友成了一个重要选择。注意,对方最好是他信任的或者崇拜的,这样比较不会引起反抗情绪。3、可以求助于学校的心理咨询老师。有专业的心理学知识,能够比较理性的看待问题,不容易代入个人情绪。3、关于表少年的青春期心里问题这个时期的青少年,正是身心发育的关键时期,这个时期的孩子觉得自己已经是个大人了,也有了自己的主见和对事物的看法,不过这个时期的孩子在思想上还不完全成熟,有时候还会有逆反的心理,也会有自己的内心秘密传统的观念是我们家长会让孩子
9、百依百顺,但这个时候的孩子不再是年幼的时候了,他们会对事物做出自己的判断,但对家长的命令式的教育又不敢违抗,只好选择逃避所以说做家长的应该首先要多和孩子交流,了解孩子的内心世界,做孩子的朋友,不要用:我是你爸妈,你就得听我的,我是为你好,这样命令式的口吻,要用缓和亲切的语调和孩子真诚的交谈,使孩子打开自己的心灵另外,做家长的也要环位思考,每个人都从这个时候过来的,用一种平和的心态来教育孩子,才会真正的温暖孩子的心,也会换会孩子对家长的信任!更会真正的使孩子听话!祝你们顺利快乐。小学心理健康课教案2第二十一课把快乐带给大家一、教育目标:教师:引导学生深刻理解“助人为乐”的意义,让学生通过学习课文
10、和活动,明白为什么要关心、帮助别人,同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助,走出困境,摆脱烦恼的快乐。学生:通过教师的讲解和课堂活动,认识帮助别人自己才快乐的道理,学会如何把快乐带给大家。二、导入教师在黑板上挂出三幅画:第一幅画:小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。第二幅画:一位老奶奶摔倒了。第三幅画:壮壮生病躺在床上。教师:现在请一位同学念一遍课文,然后请同学们自己默读一遍。教师讲李素丽阿姨肋人”的故事。教师:同学们,我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中,已经看到并认识到,只要你把快乐带给了人家,我们在日常生活中要学会观察,发现老人、残疾人行走时有困难,就立刻去帮且;发现同学学习
11、有困难,主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服,要关心、疼爱和照顾他们。三、课堂活动1、想想议议教师:请同学们分组讨论以下三个问题,然后各组选派一名代表发言。讨论题为:A、路娜怎样把快乐带给别人?B、你向李素丽阿姨学习什么?Cx你想做一个把快乐带给大家的人吗?目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么,鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。2、想想说说教师:请同学们先思考一分钟,然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师?目的是让学生以实际行动,把快乐带给自己周围的人。3、观察论谈教师将T牛事的两种做法编为“情景一和情景二,并写在纸板上挂到黑板上。教师:獭在请T
12、立同学扮演红红,请一位同学扮演妈妈,我旁白,我们三上人把纸板上的故事念一遍。教师:情景一中,红红的做法对不对?为什么?情景二”中,红红做法对不对?为什么?目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。4、想想谈谈教师在黑板上写出三个问题:A、你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴?B、你何时帮助同学解决了困难,当时你的心情如何?C、被你帮助的同学为取得成功而快乐时,你有什么感受?教师:请大家想一分钟后,再谈谈上面三个问题。目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。5、想想填填教师:(让学生把书翻到指定页)先默读一遍,然后在空白横线上填上适当的字。通过填字游戏,了解学生对所学知识的理解
13、程度。四、实践指导1、故事接龙教师:现在我们请五位同学到讲台来,每人在讲台上抽一张卡片,然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好,用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。目的是让学生知道怎样做,才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。2、演讲教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。演讲的题目:如何把快乐带给大家.演讲的内容:A、关心他人,使人感到快乐。B、帮助别人成功,使人快乐。U同情、宽容他人,使人快乐。D、有且人为乐的情感。E、有强烈的社会责任感。目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。五、教师总结通过本课学习,大家认识到助人为乐的道理。我们有困难时
14、,需要别人的关心和帮助;当别人有困难时,也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人,使他们获得成功。这样做,你就把快乐带给了大家。六、课外活动在课堂上,你没有来得及演讲,回家后,你向爸爸妈妈作一次演讲表演。小学心理健康课教案3教学目的:1 .使中学生能正确认识各种事物、情绪(狂喜,悲伤)的发生,学会以不同的眼光(积极的)去看待它。2 .帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。教学重点:应如何看待发生在自己周围的事、情绪。树立正确的看待、解决问题的观念。教学难点:帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。教学对象:处于青春期的初中,高中学生教具:投影仪,电脑教学方法
15、:提问,讨论,活动学习教学过程:1 .问题导入:给学生看两张心理学上的两歧图。提问:为什么一开始没有发现其中的奥妙?2 .阐述课题一换个角度看问题。3 .举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的,产生不一样的效果,引发不同的情绪和心境。(举古人-花的例子,或半杯水的例子)半杯水:乐观的人,看到桌上的半杯水,会说:呵呵,还有半杯水啊,真好。悲观的人,看到桌上的半杯水,会说:咳,只剩下半杯水了。4 .强化主题。对刚才的例子让学生讨论,说说其产生的原因。再次引出课题,对其强化。5 .怎么换个角度看问题才是科学的?积极的看问题改变注意、认知的对象注意观察、把握生活(美好的方面)创新性6 .活动:邀请四个学生(最好是男生)上来,要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的.支撑在地面上。备注:较好的方法四个人用手支撑在地上,脚放在另一个人的身上。7 .活动的思考:此看来,我们如果换一种思考的角度,往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。8 .讨论:怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念一是知足