学校525心理健康日活动方案.docx

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1、学校525心理健康日活动方案为进一步加强我校学生心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，倡导学生管理好自己的情绪、珍爱生命、健康生活，形成积极的思维方式和乐观的生活态度，提升学生的幸福感与责任感，促进学生健康成长和全面发展，学校决定举办第二届学生心理健康教育活动，现将具体事项安排如下：一、活动主题：坏情绪goaway二、活动时间：2024年5月24三、活动地点：操场四、活动内容及安排：前期准备展板宣传工作：包括心理健康知识宣传、情绪调适方法等，帮助我校学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。1、导语：每年的5月25日是全国大中小学生心理健康日

2、，取谐音“我爱我”，意在提醒广大学生关爱Fl我心理成长，促进自我身心健康。它的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。跟老师一起拥抱自己并大声说出：“525,我爱我”。2、投掷坏情绪（事先将自己的坏情绪或者困扰写在小纸条上）由心育委员手拿坏情绪箱，大家进行投掷。3、抽取“自我关怀”卡片由心育委员手拿goaway箱，大家MZo4、自愿上台大声读出你的卡片内容或者分享你此时此刻的感受或者自己的愿望。5、在“我爱我，热情拥抱自己，诚恳接纳自己”条幅上签名。6、情绪没有好坏之分，都是我们对人生的真实体验，让我们拥抱自己的情绪，接受真实的自己，更好的生存和发展。希望同学们在日常生活中多多打造自己的积极情绪、思维、语言、人际关系，多多记得自我关怀，照顾好自己，那造积极心态，面向未来！温馨提示：基于保密原则，坏情绪箱由心育委员及时送到心乐园。各班心育委员准备：1.活动当天去心乐园领取H我关怀小卡片。2 .准备两个小纸箱。3 .事先让全班同学在一张纸条上写上己的坏情绪或者困扰，并让全班同学带上笔和写好的纸条。4 .配合活动引导同学投掷或者抽取卡片。5 .及时回收好“坏情绪”箱，送至心乐园。