学习培训课程资料《职场阳光心态》大纲.docx

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1、职场阳光心态【课程背景】:越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这一方面是新入职员工在陌生的环境下工作不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响。职场阳光心态，就是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和谐，大大降低组织沟通

2、成本和矛盾冲突代价。【课程收益】：克服浮躁的职业心态，视困难为历练，减少职场抱怨；培养积极的职业心态和坚定的成功信念，使企业员工对成功的职业心态有全新认识；对本人的心理需求和心态状态有更深入了解，激发内在工作动力与职业对接；调节情绪，从而解决工作中的心态问题；持续加倍付出与积极的进取心，将全面提高团队凝聚力与战斗力。【课程特色】：课程应用职场心理学、职业规划及成功心理学等相关理论，以调整职业态度、提升个人内在精神动力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例等，采用讲授、案例研讨、游戏互动等方式进行演绎。【适合学员】：新入职员工，3年以下工作经历的员工【授课时间】：一天【课程大纲】：上篇突破停滞：解读职场压力1 .职场不良心态及带来的问题2 .寻找你的职场压力源3 .压力与情绪的真相4 .管理压力，掌握情绪5 .压力管理的原则中篇调整心态1 .关于职场价值2 .关于热情3 .如何快乐工作4 .转变思维，多角度的看待事物5 .机会大师6 .重塑积极观念7 .活动:可以丢掉的观念8 .受害者与责任者的转换下篇走向卓越1 .怎样快速适应变化2 .外归因与内归因3 .为何工作？为谁工作？4 .工作的三种精神境界5 .外职业生涯与内职业生涯6 .你在问题的哪个位置？7 .做事做到位