七年级上册体育与健康《乒乓球》单元作业设计(优质案例12页).docx

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1、七年级上册体育与健康乒乓球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育七年级第一学期人教版球类运动项目之乒乓球教学单元组织方式11自然单元团重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1步法：单步、跨步、跳步、并步，交叉步第三章2发球（平击发球，上下旋球，奔球）第三章3推挡球（平挡，快推球）第三章4攻球（正手攻球，反手攻球）第三章5乒乓球基本战术（发球抢攻，接发球抢攻）第二早6IVl乒乓球比赛第三章二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2022年版）中属于“水平四运动技能乒乓球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。能够说出所学乒乓球基本

2、技术的动作名称及术语，知道其基本训练价值，了解一些简单的比赛规则,为终身参与乒乓球运动奠定基础；基本掌握乒乓球正手进攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏跟比赛中灵活采用;增强学生上腹部及下肢力量，提高学生全身的迅速反应能力及身体的灵活性、协调性，有利于核心素养的发展；能够在课间及课后参加乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带给的快乐。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等信念品质，以及遵守规则、服从裁判的良好行为习惯，有利于锻炼心理素质。（二）教材分析1.乒乓球教材内容价值乒乓球运动针对提升中学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是推动中学生神经系统对小肌肉群的控制能力和减少神经系统的灵活性

3、具有重要的功用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和身体的敏捷性；提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。2 .兵乓球教材的设计思路本课以开放式教学为设计思路，以教师的指导与学生的学为主，为学生提供了自主学习、合作学习、亲子互动、自我评价的空间，以培养他们的兴趣和学习主动性，使他们在自主学习、合作学习、自我评价等方面都得到了充分的提高和发展。3 .兵乓球教材搭配建议推挡技术是基础，学会旋转球技术是提高，教师在教学时一定要从基础到提高，循序渐进的教学，先教正手不旋转的攻球，后教旋转球技术，当然为了提高学生兴趣，适当介绍旋转球技术，或表演旋

4、转球效果，以亲子互动为主，以提高学生学习兴趣也是可以的。教师教学时根据学生掌握技术的情况，可以制定教学目标，如正手攻球回合数为5拍即合格，10拍为优秀，这样学生练习时就有目标，如果完成目标就会有成就感，学习兴趣就会延续下去。教师在组织学生比赛时，应重点考虑比赛的顺畅以及比赛环境是否安全，如果发现比赛存在安全隐患一定要引导学生排除隐患，以提高学生的安全意识。有时教师可以人为的设置一些“隐患”让学生们发现并解除，培养学生的适应能力。（三）学情分析七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。兵乓球是中学生喜爱，并开展相对较为普遍的一项球类运动。此阶段学生主要以兴趣

5、培养、基本技能练习及全面发展为核心。本单元通过多样的活动器材来激发学生的学习兴趣，通过各种颠球、运球游戏、亲子互动、家庭活动、视频讲解、作业打卡、教师示范与学生展示等多方便来激发学生的运动参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种练习方式，通过个人练习、合作练习、亲子游戏等多种组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1 .通过步法、发球、推挡球、攻球等基本技战术的学习，能在游戏和亲子互动中运用所学的基本技术和简单战术，了解兵乓球球运动的锻炼价值，形成对参加兵乓球球运动的兴趣和爱好；2 .通过兵乓球活动，发展灵敏、速度、力量、

6、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；3 .在兵乓球游戏和比赛中，形成自尊、自信、自强与同伴合作及友好相处的适应能力，为终身体育核心价值观奠定基础。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1 .系统地了解和掌握兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）技术动作在比赛中的作用2 .提高在教学比赛中合理运用兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）技术的能力3 .建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德第2课时1 .系统地了解和掌握发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术动作及在兵乓球比赛中的作用2 .提高运用发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术的能力3 .通过亲子互动和比赛，形成良好的合作精

7、神和体育道德第3课时1 .系统的了解和掌握兵乓球推挡（平挡、快推球）技术动作2 .提高准确运用兵乓球推挡（平挡、快推球）技术的能力3 .通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德第4课时1 .系统的了解和掌握攻球（正手攻球、反手攻球）技术动作2 .提高准确运用攻球（正手攻球、反手攻球）技术的能力3 .通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德第5课时1 .系统地了解和掌握乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）技术动作2 .提高运用乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）3 .提高参加兵乓球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐

8、的人际关系第6课时1 .通过游戏和比赛，进一步掌握所学技、战术的运用方法与时机2 .提升对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识3 .增强在兵乓球比赛中的应变能力和判断能力（三）单元作业目标1 .通过步法、发球、推挡球、攻球等基本技战术的学习，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，了解兵乓球球运动的锻炼价值，形成对参加兵乓球球运动的兴趣和爱好，为有一项体育特长奠定基础；2 .通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、反应等身休素质，促进身体的全面发展；3 .在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力；（四）课时作业目标课时作业目标业型作类作业功能第1课时1 .掌握

9、兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）基本技术动作。2 .提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质。3 .培养学生运用移动技术的意识和能力。技能类体能类课后复习鬣1 .提升学生发球（平击发球、上下旋球、奔球）动作。2 .提高在实战中发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术的能力3 .提高学生的观察和判断能力。技能类课后复习第3课时1.掌握兵乓球推挡（平挡、快推球）的技术动作，提升动作熟练度2 .提高兵乓球推挡（平挡、快推球）的命中率3 .磨练心理素质，提高学生兵乓球推挡（平挡、快推球）的注意力技能类课后复习第4课时1.提升攻球（正手攻球、反手攻球）的熟练程度，和技术动作；2 .提高学

10、生在移动状态下人球结合的能力；3 .发展学生协调性和攻球能力。技能类体能类课后复习第5课时1.通过自主学练，初步掌握乒乓球（发球抢攻、接发球抢攻）技术动作；2 .提高乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）的能力，发展力量、协调、灵敏等身体素质；3 .提高学生兵乓球兴趣，培养自主学习、探究能力。技能类体能类课后复习第6课时1 .通过IVI乒乓球比赛.巩固本节课所学的技术动作；2 .发展学生对兵乓球攻防技术的运用能力与创造能力；3 .通过体育比赛练习，营造良好的锻炼学习氛围。技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路1 .本作业设计是以人教版七年级体育与健康第三章球类运动项目的教学第四节乒乓球项目的

11、教学内容为设计对象，以新课标为指导，将教学诸要素有序、优化地融合，不仅在实施单元作业过程中关注学生知识技能发展，也能够提升学生参与运动的能力，有利于学生核心素养的养成。在作业设计过程中首先分析课标要求、教学内容和学生的基本情况，然后精心设计适合学生易操作练习，通过先观看抖音视频，后进行模仿练习，设计在校、在家、在小区，在公园都可以完成的作业内容；2 .设计作业的基本流程是：明确作业目标一选取适当的情境素材设定恰当的问题任务f制定作业评价标准并确定作业的类型。3 .设计有层次感作业，充分考虑学生的差异，融入“以人为本”的思想和因材施教的原则，设计不同难度的分层作业，让全体学生都有不同程度的参与。

12、4 .设计有趣味性和探究性、自主创造性作业，培养学生的自主探究和解决实际问题的能力。设计“活”作业，结合学生学习和生活中的实际问题，同时还考虑作业的“开放性”。五、课时作业第1课时步法1 .作业内容练习1：单步练习视频动作方法：以一只脚为轴，另一只脚向前，后、左、右等不同的方向移动，且重心随时落在移动脚上的步法。因这种移动具有动作简单，重心平稳、移动范围较小的特点，所以常在来球比较靠近身体时使用。练习方法：一人向对方仍乒乓球球一人用单步去接乒乓球（两人间距2.5米）。练习建议：姿势正确，以单步练习为主可以自创练习方法，次数和强度要因人而异,10个/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持重心稳

13、定。练习2：跨步练习视频动作方法：击球时，以与来球相反方向的脚蹬地，另一只脚向来球方向跨出一大步,身体重心随即够至该脚,蹬地脚随后跟上一小步,然后挥拍击球。这种步法移动步子较大,速度比较快,常用于球距离身体比较远时。练习方法：假设有球在自身的左右和前方，手拿球拍跨步进行击球模仿练习。练习建议：姿势正确，练习场地不限（以跨步练习为主，期待你的创新练习方法，为你点赞）次数和强度要因人而异，20个/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。练习3：跳步练习动作方法：以远离球的脚用力蹬地,使两只脚同时离地，向来球方向跳动，蹬地用力大的脚先着她，另一只脚跟着落地站稳，然后挥臂击球。该步法移动幅度

14、比较大，重心变化比较快,可以连续回击来球,常用于来球比较远的情况之下。练习方法：一人原地站立，另一人在2米外仍乒乓球到对方身上，利用跳步进行躲闪练习。练习建议：姿势正确，上下肢协调用力，（以跳步练习为主，期待你的创新练习方法,为你点赞）次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。注意事项：跳步时保持重心稳定，注视击球方向。练习4：并步练习视频动作方法：用来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地,在发力脚向另一脚并拢的同时，另一脚向来球前或后、左或右方向跨出一步，身体重心不要起伏过大。并步移动的幅度比单步大,但比跳步小,移动时没有腾空动作，故有利于保持身体重心的稳定。练习方法：假设有球在自身的左右，手拿球拍

15、并步进行击球模仿练习。练习建议：姿势正确，重心稳定，（以并步练习为主，期待你的创新练习方法，为你点赞）次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。注意事项：在并步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两脚之间，眼要注视击球点。练习5：交叉步练习视频动作方法：用来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地，使身体重心向来球方向移动，再转为与来球方向同侧的脚蹬地，同时身体向移动方向移动。主要是用来应对离身体较远的来球。练习方法：假设有球在自身的左右，手拿球拍做交叉步进行击球模仿练习。练习建议：姿势正确，重心稳定（以交叉步练习为主，期待你的创新练习方法，为你点赞）。次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。注意事项：在交叉步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持在两脚之间，一臂伸开，眼要注视击球点。2 .时间要求：25分钟3 .评价设计价容评内价准评标价式评形1 .单步、跨步、跳步、并步、交叉步2 .动作技能的协调性优秀：身体姿势协调，动