XX卫生健康职业学院学生接力赛赛前注意事项（2024年）.docx

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XX卫生健康职业学院学生接力赛赛前注意事项1、赛前做好热身运动。让身体的每一块肌肉、每一个关节都活动开,不仅可以有效预防扭伤，还可以在比赛时发挥出应有的水平。2、将接力棒准确送到下一个人手上。一般情况下，为了能够节省时间，提高整个团队的平均速度，我们都会在奔跑中交棒。这个时候下一个人会向前开始奔跑，而我们则要准确地将接力棒交到下一个人手上，让他可以更加安心的加速奔跑。3、最后一棒尽全力冲刺。作为一个团队的最后一棒，肩负着整个团队的胜利希望。在完成最后一次交棒后，运动员就应该拼尽全力向终点奔跑，不必有任何顾虑，跑到终点就好！4、接力赛是一个团体赛。每个人的发挥都会对团队的表现产生影响,所以离不开大家每一个人的努力。