心理健康与职业生涯（教案）（教学设计）2.1认识自我规划未来.docx

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1、2.1认识自我规划未来-中职生自我认知与求职就业类别思政必修课科目心理健康与职业生涯课时2课时课题名称认识自我规划未来中职生自我认知与求职就业教学目标1 .认知目标：学生能通过自我评价和他人评价中正确认识自我；2 .情感态度观念目标：学生能意识到认识自我与求职就业之间的关系；3 .运用目标：学生能将认识自我的知识灵活运用，正确规划未来。教学重点掌握自我评价和他人评价对认识自我的重要作用教学难点将学到的认识自我的知识运用到求职就业中去教学方法讲授法、案例教学法、小组讨论法教具准备课件、微课裁*过程课前准备：分组，发教具。一、课堂导入同学们，你们知道斯芬克斯之谜吗？有这样的一个谜语：什么动物早上用

2、四条腿走路，中午用两条腿走路，到了晚上用三条腿走路？这个谜语就是斯芬克斯之谜。斯芬克斯之谜揭示了一个道理：人必须要正确认识自我。对于中职生来说，正确认识自我对于我们未来的求职就业有着重要的意义。本节课我们将开启一段认识自我的旅程。二、自我知多少1.启发设疑，引起问题(1)你了解自己的优势与不足吗？(2)你认为正确认识自我对于专业学习和职业发展有什么帮助呢？2 .学生分享3 .教师小结：自我评价的三种情况：自我评价过高、自我评价过低、自我评价客观。三、什么是自我认知1.自我认知的定义：自我认知是指认知主体的我对客体的我进行感觉和观察，从而形成一定的自我概念，并形成自我评价。4 .自我认知的内涵：

3、外表的我、物质的我、行为的我、社会的我和心理的我。四、快来帮帮他1 .我该何去何从？我叫小娜，目前就读于某中职学校设计专业，在校多次被评为三好学生、优秀学生干部。但是现在马上要毕业了，我却不知道未来该做什么？父母托人帮我找了一个行政文秘工作，他们认为我性格内向，适合做行政工作，而且行政工作没有压力，比较稳定，对于女孩子来说非常合适。但是我的专业课老师给了我不同的建议，老师觉得我在设计方面很有天赋，而且也参加过全国比赛，成绩优异，他建议我从事与设计有关的工作。但是我个人非常想挑战销售类的工作，目前很纠结，不知道该何去何从。2 .小组讨论以下两个问题(1)你有过类似的选择困难吗？我到底该去做什么工

4、作呢？(2)小娜现在该怎么办？教学过程3 .组间分享4 .教师讲解：乔哈里窗第一部分:公开区，也叫“开放我，即自己和别人都知道的信息。如：名字、发色、性别、外貌等。第二部分：盲区，又叫盲目我，即自己不知道，但别人知道的信息。如：我们的处事方式，我们身上的优点与缺点，不经意的一些小动作或行为习惯。第三部分：隐藏区，又叫“隐藏我，即自己知道，别人不知道的信息。如：我们的秘密、希望、心愿等。第四部分：封闭区，又叫未知我，即自己和别人都不知道的信息。通常是指一些潜在能力或特性。如：一个人经过训练或学习后，可能获得的知识与技能。五、活动探索，感悟人生教师组织学生完成以下活动。自己知道自己不知道开放我盲目我他人知道他人不知道隐蔽我未知我六、总结自我认识的策略1 .自我观察2 .他人评价3 .社会比较4 .自我反省七、播放微课自我认识知多少八、课堂小结这节课学习了“认识自我的方法，希望你们在认识自己时要谦虚谨慎、戒骄戒躁。要学会从自我评价和他人评价中，全面、客观地认识自我，明确正确认识自我对于专业学习和职业发展的重要意义，这样才能更好地规划自己的未来。教学过程九、作业请同学们为自己设计一款新颖而独特的名片，并在班级内进行展示。名片名片中要包含“你最害怕的五件事”和“你最喜欢的五件事”。名片中可以包含：长相、性格、爱好、能力以及你最想展示给大家内容。除文字展示外，还可以利用图形、图画等。