医学远离三高健康生活ppt.ppt

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1、远远 离离 三三 高高健健 康康 生生 活活提提 纲纲什么是三高？什么是三高？三高和心脑血管病的关系？三高和心脑血管病的关系？三高的原因三高的原因三高的预防三高的预防三高的干预三高的干预一切就在于观念，健康自己掌握一切就在于观念，健康自己掌握世界卫生组织报告世界卫生组织报告17,000,000 1/317,000,000 1/3全球死亡全球死亡8080分布在低中等收入国家分布在低中等收入国家 20202020年年 预计死亡增加预计死亡增加5050 25,000,00025,000,00019,000,00019,000,000在发展中国家在发展中国家心血管疾病死亡心血管疾病死亡心血管疾病死亡心

2、血管疾病死亡2000-2020 2000-2020 死因排序死因排序心肌梗死心肌梗死 第第5 5位位 第第1 1位位脑卒中脑卒中 第第6 6位位 第第4 4位位心血管死亡率心血管死亡率北美、欧洲、澳大利亚北美、欧洲、澳大利亚/新西兰新西兰 东欧、俄罗斯、中国、印度东欧、俄罗斯、中国、印度 中国1998年260万人死于心脑血管疾病每13秒钟死亡1人为什么为什么高血脂高血脂高血压高血压 心脑血管疾病心脑血管疾病高血糖高血糖健康三大杀手健康三大杀手高血脂、高血压与高血糖被称为高血脂、高血压与高血糖被称为“三高三高”，是威胁人类健康与生，是威胁人类健康与生命的主要危险因素。命的主要危险因素。三者密切相

3、关，互相加重三者密切相关，互相加重分类收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)理想血压12080正常血压13085正常高值13013985891级高血压(轻度)1401599099亚组：临界高血压14014990942级高血压(中度)1601791001093级高血压(重度)180110单纯收缩期高血压14090亚组：临界收缩期高血压140149 90高高 血血 压压理想血压理想血压 高压高压120120低压低压8080高血压高血压 高压高压140140低压低压9090高血脂高血脂总胆固醇（总胆固醇（TCTC，ChCh）：）：5.2mmol/L5.2mmol/L总甘油三酯（总甘油三酯（TGTG）1

4、.7mmol/L1.7mmol/L高血糖高血糖空腹空腹6.1mmol/Lmmol/L餐后餐后7.0mmol/Lmmol/L 高血压高血压 1.6亿（亿（18.8%）血脂异常血脂异常1.6亿（亿（18.8%）糖尿病糖尿病2000万万空腹血糖受损空腹血糖受损2000万万 肥胖肥胖6000万万超重超重2亿亿 烟民烟民3.5亿亿 被动吸烟被动吸烟9亿亿2000年中国人健康调查年中国人健康调查中国流行病学调查中国流行病学调查 糖尿病(上海)：11.9%疾病名称80年代90年代 2000年高血压7.73%11.88%18.80%糖尿病0.30%0.70%6.40%2006年：高血压(北京):24.8%北京

5、市北京市1984-1999年年成人胆固醇水平增加成人胆固醇水平增加24%24%心肌梗死死亡率心肌梗死死亡率(男性男性35-4435-44岁岁)增加增加154%154%77%77%归因于胆固醇增高归因于胆固醇增高哈工大健康体检状况对比哈工大健康体检状况对比顺位疾病名称我校发病率我国平均发病率1前列腺疾病53.6%50%2脂肪肝48.4%30%3甲状腺疾病42.1%无统计4高血压34.4%18.8%5高血脂33.8%18.6%6妇科及乳腺疾病26.4%41%7肾结石26.4%20%8骨密度异常19.7%13%9高血糖17.3%6.4%10胆道系统疾病14.3%8.13%前十种疾病顺位表前十种疾病顺

6、位表 工大三高发病率明显高于平均水平：00.511.522.53脂肪肝脂肪肝60%高血脂高血脂 82%82%高血压高血压 83%83%糖尿病糖尿病 170%170%我国平均发病率以高血压为例发病率 18.8%知晓率 知晓率城市为36.3%，农村为 13.7%；治疗率 城市城市为17.4%，农村为5.4%；控制率 仅2.9%（城市4.2%，农村0.9%）致残率、病死率极高 三高三高 全身动脉粥样硬化全身动脉粥样硬化 Adapted from:Drouet L.Cerebrovasc Dis 2002;13(suppl 1):16.TIA心绞痛心绞痛脑卒中脑卒中心肌梗死心肌梗死外周动脉疾病外周动脉

7、疾病:间歇跛行间歇跛行 疼痛疼痛 坏疽坏疽 坏死坏死肾动脉狭窄肾动脉狭窄“三高三高”的危害的危害脑脑肾脏肾脏血管血管心脏心脏眼眼危害危害 三高三高可防可控可防可控!1、病毒性肝炎：、病毒性肝炎：由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲、乙、丙、丁、戊和庚共六种类型病毒性肝炎。能引起肝脏细胞肿胀，是世界上流传广泛，危害很大的传染病之一。1908年，才发现病毒也是肝炎的致病因素之一。1947年，将原来的传染性肝炎（infectious hepatitis）称为甲型肝炎（Hepatitis A,HA）；血清性肝炎（serum hepatitis）称为乙型肝炎（Hepatitis B,HB）。1965

8、年人类首次检测到乙型肝炎的表面抗原。我国经济和科学技术日益发展，学术文化领域百家争鸣，（df高血压958心脏病983u6糖尿病87fr）特别是思想家的革新精神，为中医学理论的创新和突破性进展，提供了有利的文化背景。宋代陈无择著三因极一病证方论一书，（45传染病q566丙肝964jo乙肝28jgsx甲肝gh）提出三因学说；并产生了最具盛名四大学派，刘完素倡导火热论；张从正力倡“攻邪论”；李杲提出“内伤脾胃，百病由生”的理论；朱震亨创造性地阐明了相火的演变规律。编辑本段明清时期（df肺25s血液f369血小板t5172红血球gdf55m白血球fd2）是中医学理论综合汇编、深化发展，临床各科辨证体系

9、丰富、提高阶段。如明代楼英的医学纲目和王肯堂的证治准绳，清代吴谦等编著的医宗金鉴和陈梦雷主编的古今图书集成医部全录等。王清任著医林改错，注重实证研究，（df高血压958心脏病983u6糖尿病87fr）纠正了古医籍中关于解剖知识的某些错误，肯定了“脑主思维”，发展了瘀血理论。温病学说的形成和发展，标志着中医理论的创新与突破，吴有性著温疫论，叶天士著温热病篇，吴鞠通著温病条辨等，在药物学研究方面，（45传染病q566丙肝964jo乙肝28jgsx甲肝gh）李时珍著的本草纲目，总结了16世纪以前我国药物学研究的成就。医的诊察疾病能参考现代医学的微观分析，将辨证与辨病相结合，实现宏观与微观的统一，使中

10、医诊断客观化，即把分析与综合相结合的方法引入中医理、法、方、药的研究，使二者有机结合，互相借鉴、补充，避免各自的片面性、局限性，这将有利于中西医学的优势互补，“和而不同”，多元发展。近年来，中医药在防治非典、禽流感和艾滋病方面发挥的独特作用也证实了二者的有机结合，具有肯定的临床疗效。编辑本段东西方医学交融不管是中医学还是西医学，从二者现有的思维方式的发展趋势来看，均是走向现代系统论思维，中医药学理论与现代科学体系之间具有系统同型性，属于本质相同而描述表达方式不同的两种科学形式。可望在现代系统论思维上实现交融或统一，成为中西医在新的发展水平上实现交融或统一的支撑点，希冀籍此能给中医学以至生命科学

11、带来良好的发展机遇，进而对医学理论带来新的革命。编辑本段现代中医史上个世纪末,本世纪初，1996年,清华学界对中医气本质，经络实质，阴阳，五行，藏象，中医哲学观等都有了新的全面整体创造性的认识和解说。如，邓宇等发现的:气是流动着的信息能量物质的混合统一体；分形分维的经络解剖结构；数理阴阳；中医分形集：分形阴阳集阴阳集的分形分维数，五行分形集五行集的分维数；分形藏象五系统暨心系统、肝系统、脾系统、肺系统、肾系统；中医三个哲学观新提出的第三哲学观：相似观分形论等。还包括近代针灸经络的发展史,近代中医气的进展简史,中西医结合史,中医中药史等.六种类型的病毒性肝炎遗传因子不同，除乙型肝炎遗传因子是DN

12、A外，其余几型肝炎遗传因子均为RNA。其中甲型肝炎的传播途径是粪口传播，乙型肝炎的传播途径是血液传播、性传播和母婴传播。疫苗。2、酒精性肝炎：、酒精性肝炎：酒精性肝炎早期可无明显症状，但肝脏已有病理改变，发病前往往有短期内大量饮酒史，有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神症状。体征有黄疸，肝肿大和压痛，同时有脾肿大，面色发灰，腹水浮肿及蜘蛛痣，食管静脉曲张。从实验室检查看，有贫血和中性白细胞增多，红细胞容积测定（MCV）大于95FL,血清胆红素增高，可达17.1moL/L或以上，转氨酶中度升高，常大于2.0，测定线粒体AST（mAST）及其与总

13、AST（tAST）的比值，其升高可达12.5+5.2%。并有-GT，谷氨酸脱氢酶和碱性磷酸酶活力增高，凝血酶原时间延长。此外，病毒性肝炎还有丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎。过去被定为己型肝炎病毒的病毒现在被确定为乙型肝炎病毒的一个属型，因此己型肝炎不存在。在病毒肝炎的疫苗，A型、B型、D型的疫苗已研发成功；C型、E型、F型的目前无编辑本段宋金元时期精品课件文档，欢迎下载，下载后可以复制编辑。更多精品文档，欢迎浏览。知识是健康生命知识是健康生命许多人不是死于疾病而是死于无知许多人不是死于疾病而是死于无知只要采取防治措施死亡就能减少一半只要采取防治措施死亡就能减少一半健康在你手中健康在你手

14、中生命自己掌握生命自己掌握三高的形成原因三高的形成原因吃吃多多 不合理不合理 三高的形成原因三高的形成原因少动少动压力大压力大三高的形成原因三高的形成原因遗传遗传年龄年龄种族种族三高的形成原因三高的形成原因肥胖肥胖吸烟吸烟饮酒饮酒嗜盐嗜盐嗜糖嗜糖控防措施控防措施五早五早早想到早想到早发现早发现早预防早预防早干预早干预早达标早达标早想到早想到 这是防控措施里最最重要的这是防控措施里最最重要的 下列人群尤应注意下列人群尤应注意1.本身就是心脑血管病患者2.有三高家族史者，直系亲属中有早发病或早亡者3.肥胖、吸烟、大量饮酒者4.有皮肤黄色瘤者5.35岁以上男性工作压力特别大尤其是白领早发现早发现最好

15、的方法就是定期健康体检最好的方法就是定期健康体检美国美国70%70%以上的人群每年都会进行至少一以上的人群每年都会进行至少一次健康体检，而我国每年参加体检的人次健康体检，而我国每年参加体检的人数不到总人口的数不到总人口的5%5%，主动体检的人数不，主动体检的人数不到到0.3%0.3%。早发现早发现中年知识分子和从事脑力劳动为主中年知识分子和从事脑力劳动为主的白领人士、领导干部、企业家的白领人士、领导干部、企业家40岁以上男性，绝经后女性岁以上男性，绝经后女性每年查一次血压，血脂和血糖每年查一次血压，血脂和血糖早预防早预防 合理膳食，适量运动，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。戒烟限酒，心

16、理平衡。能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上 l 早预防早预防减压减压减盐减盐减糖减糖减脂减脂多动多动早预防早预防减压减压音乐音乐倾诉倾诉聊天聊天瑜伽瑜伽打牌打牌旅游旅游漂流漂流清谈饮食（三低饮食）清谈饮食（三低饮食）低盐低盐减盐减盐国际卫生组织规定国际卫生组织规定4 46 g/6 g/天天/人人北方北方121218g18g南方南方7 78g 8g 三低饮食三低饮食低油低油减脂减脂 肥肉肥肉 动物内脏动物内脏 食用油食用油 减肥减肥三低饮食三低饮食低糖低糖减糖减糖 不吃零甜食不吃零甜食 做饭尽量不放糖做饭尽量不放糖 点滴用盐水点滴用盐水多动多动主要是提高动的意识，养成动的习惯主要是提高动的意识，养成动的习惯 能坐着不躺着能坐着不躺着 能站着不坐着能站着不坐着 能走动不站着能走动不站着 能走楼梯不坐电梯能走楼梯不坐电梯 能走路不坐车能走路不坐车 能快走不慢走能快走不慢走早干预早干预治疗意义上的生活方式转变治疗意义上的生活方式转变预防措施预防措施发现三高找医生发现三高找医生相信医生相信医生早用药，早受益早用药，早受益 经验