中小学“我运动我健康我快乐”主持人稿6篇.docx
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1、中小学“我运动,我健康,我快乐”主持人稿6篇“我运动,我健康,我快乐”主持人稿(一)雅:生命是张白纸,自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。芸:我便溺爱于我的生命,我们都渴望有强健的体魄,雅:那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。芸:敬爱的赵老师,亲爱的同学们大家好!合:我运动我快乐我健康主题班会现在开始!全班:我运动,我健康,我快乐。雅:每天锻炼一小时,增强体魄,充满朝气,练好身体,为我中华更强盛,大家齐努力!芸:让我们一起动起来吧!(冷涵、马雨欣带大家唱扭健康歌)雅:少年强则国强,少年富则国富,为了让祖国的明天更强盛,如今的中国已是一个体育强国,亚运会、奥运会,我中华健儿摘金夺银,谱写了一个又一
2、个辉煌的篇章。芸:我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的,凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲,这就是体育的魅力。漪:1,那什么时候锻炼是最佳的呢?答:傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明,人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰。比如,身体吸收氧气量的最低点在下午6:00;心脏跳动和血压的调节在下午5:00到6:00之间最平衡,而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5:00到7:00之间最敏感。2,谁能说说怎么锻炼呢?答:羽毛球,自行车,跳绳,跑步等等都是锻炼的种类。芸:运动有哪些益处?体育锻炼能促进青少年智力的发展体
3、育锻炼可以使学生保持充分的学习精力体育锻炼可创造良好的学习氛围雅:所有运动项目都说明一个道理:不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功我们的童年生活在时间的坐标系里转动,每一次经历,每一次成长,都必然承载着收获;芸:我们的年华在时间的天空中翱翔,每一次拼搏,每一次徜徉,都无疑收藏着快乐。雅:我们的心在无拘束的飞扬,在生命的轮回中无限延伸芸:运动有两个极端,下面我们就来看一下。我们在这里特别提示一下参加体育活动前,要换上宽松、舒适装,面料要有弹性,能透气、吸汗,鞋子要防滑。有些时候运动对健康有害,大家请看大屏幕。雅:热身运动不可少。想想有没有办法避免运动伤害呢?热身运动的方法有哪些?做热身运动
4、要注意哪些?谁能说几条运动的格言?我们也搜集了一些运动的格言,大家请看大屏幕。体育走进了千家万户,全民健身的队伍日益壮大,想必同学们也掌握了不少体育知识,现在我们来举行一场体育知识大比拼。(一人读一道题,按芸、雅、漪的顺序)答案:B、A、A、A、B、A,C、A、C、A芸:我们来放松一下!(王嘉漪)互动题,四个大组选两位代表,每组交错表演体育项目的行为动作(一个画面)“你做我猜”芸:享受运动的快乐。你经常做什么运动呢?请大家齐读一遍,一二。因为风吹动了梦想,风带着我们奔向希望,面朝大海,心向阳光。健康的身体是我们学习和生活的有力保障,我们都应投入到日常的锻炼中来。雅:让我们都来运动吧!活动的项目
5、有1、花样篮球(4人)2、跳绳(4人)3、呼啦圈(4人)4、踢德子(4人)请报名篮球的同学到前面来(漪计时)请报名跳绳的同学到前面来(漪计时)请报名呼啦圈的同学到前面来(漪计时)请报名踢毯子的同学到前面来(漪计时)芸:让我们更强壮。最佳保持健康的方法是天天运动,每天至少为一个小时。我们要养成喜爱运动的良好习惯。结束语:芸:亲爱的同学们,让我们积极行动起来,投入“阳光体育运动”。雅:树立“健康第一”的理念,为了拥有健康的体魄,为了拥有快乐的人生,我们积极行动起来!芸:让运动、健康、快乐成为我们人生历程中豪迈的篇章!雅:金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下锻炼身体。合:六(5)班中队会到此
6、结束,谢谢大家的配合!再见!班主任讲话:班会活动搞得好,祝贺大家。老师从你们的班会中也学到了很多关于体育锻炼很有用的知识。希望大家热爱锻炼,科学锻炼,真正能够与强壮体质交上朋友。记住一句话“生命在于运动”主题班会我运动,我健康,我快乐主持稿(二)(合)尊敬的老师,亲爱的同学们,大家晚上好!(学生1)我是学生L(学生2)我是学生2,(学生3)我是学生3,(合)今天我们三位同学给大家主持的班会主题是我运动,我健康,我快乐。(学生1)俗话说:生命在于运动。运动,让我们拥有健康的体魄。(学生2)运动,让我们享受快乐;(学生3)运动,让我们的生活更美好。(学生1)运动,让我们拥有健康的体魄。运动是增强体
7、质的最积极、有效的手段之一。它可以改善呼吸系统的功能、提高消化系统的功能,还可以促进生长、控制体重与改变体型,让我们的身体更健康。(学生2)运动,让我们享受快乐。运动具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态。运动能使疲劳的身体得到积极的体息,使人精力充沛地投入学习和工作。运动可以舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。(学生3)运动,让我们生活更美好。运动可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥每个人的积极性、主动性和创造性,从而提高自信心!运动中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神,还可使使我们的个性得到良好的发展。运动带来健康,健康铸就美好生活!拥有健康的身体我们
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