2024年[实用]一年级体育室内课的教案（必备合集）.docx

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1、2024年实用一年级体育室内课的教案（必备合集）一年级体育室内课的教案1第一课学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。学习内容：引导课一课堂常规学习步骤：一、歌舞交流性引导：1.宣布上课，师生问好。2、歌舞找朋友。歌词：找呀找呀找朋友,找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫XXX,再见！”集体学唱找朋友的歌。教师示范、讲解找朋友的方法。同座位同伴表演“找朋友，相互介绍名字。请几个同学出来边唱边邀请同学跳找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。二、常规性引导：1、讲解什么是体育课课堂常规？2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？3、议一议怎样排好体育课队伍

2、？三、趣味性引导：1、室内游戏：快快排队。2、评价、小结。课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。课后记载：第二课学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。学习内容：趣味性游戏一快快排队（室外）学习步骤：一、室内部分：1.宣布上课，师生问好。2、复习上节课排的队伍。3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。二、室外部分：1.趣味性游戏：快快排队第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：J飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成

3、不同方位的四路纵队。第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做老鹰捉小鸡”的游戏2、放松舞步：上学歌3、小结本课优缺点课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣,使其乐于参与体育活动。课后记载：第三课学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列游戏跟我做学习步骤：一、室内部分：1.宣布上课，师生问好。2、布置本课学习内容。3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。4、自我模仿图中动作，

4、同座位同学相互纠正、学习。5、请学生说一说做出正确动作时的感受。二、室外部分：1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。3、讲解跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：”请你跟我这样做，游戏者边回答边做出相应的动作我就跟你这样做。4、在老师带领下做跟我做游戏。5、同学间相互结伴做跟我做游戏。6、比一上匕看谁的姿势最正确，并给予奖励。7、放松舞步:8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神课后记载一年级体育室内课的教

5、案2教学目标：1、认知目标：了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。2、技能目标：发展学生身体协调能力3、情感目标：通过学习中的互相帮助，培养学生团结合作的精神教学内容：体育常识、正确的坐立姿势、手指操、模仿操等室内活动教学重点：理解正确坐、立姿势意义教学难点：养成良好的行为习惯组织教法：一、导入新课歌曲蝴蝶泉边讲本学期体育课安全：1.必须穿运动鞋上体育课。2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。4、在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。5、体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险

6、的动作。6、下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，个不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那?这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）二、传授新知识1、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。学生：不正确，然后找出错误的理由。教师：观看挂图，教师讲解身体各部位名称。教师：教师讲解什么是坐、立姿势?包括哪些方面的内容？学生：学生边听教师讲解，边做。教师：教师个别指导、巡回检直、纠正错误比一比：同学之间比

7、一比同学与老师比一比相邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）2、教师总结一年级体育室内课的教案3教学内容：认真做眼保健操本课的教学要求：1.使学生知道为什么要做眼保健操2、使学生知道按摩的穴位和动作方法3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯首先这课主要讲三个方面的内容1、眼睛为什么能看见东西？2、眼保健操对预防近视有什么作用？3、眼保健操的动作要领。第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个

8、道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清,这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时,睫状肌放松,凸度降低,这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上

9、看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。第二，眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血菅更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，的操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用

10、力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。第三，眼保健操的动作要领。准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一钟。第一节：轻揉目匡角（天应穴）。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8x8拍节）。第二节：挤按鼻跟（睛明穴）用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按,后向上挤，一按一挤为一拍（8x8拍节）。第三节：按揉面颊（四白穴）先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧大拇指支撑在下颗骨凹陷处,然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈,四拍后换操方向（8x8拍节）。第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳

11、子骼、承泣等穴）。两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8x8拍节）。一年级体育室内课的教案4教学内容：1.什么是体育课?为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一:导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：(1)导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的

12、拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么？(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论

13、讨论什么样才是正确的。教与学的方法：(Dig;(2)让学生分小组讨论，派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结，教师评价。(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：(1)坐。俗话说坐如钟。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保第一文库网持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。立。俗话说立如松。人体站立时,要抬头，挺胸，直腰，两肩等高,两臂自然下垂，两脚自然开立。(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三:结束部分(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭嵌扭一下，嵌部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个

14、基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，馥关节，膝关节，踝关节，上下肢(2)游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，蜘状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出头或其他部位时前者拍后者的手一次嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：(1)教师简单

15、讲解游戏方法，并做示范。(2)师生共同进行练习。教师进行评价。(3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。一年级体育室内课的教案5教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有