四年级体育上教学计划.docx

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1、备课簿第一学期年级四年级（4）班科目体育与健康备课人使用者慈溪市第二实验小学四年级第二学期体育教学工作计划学情分析四年级的生的身心特点，学习能力，体育素学生处于素质的发展敏感阶段，速度、灵敏、力量等素质最佳的发展阶段，特别是大肌肉群的发展时期，也将向小肌肉群同时发展的时期过渡，是素质发展的大好时期，相应身体练习的量和强度要求大些。而四（4）班是我新接手的班级，前三年都不是专职体育教师授课。经过了解，该班学生整体的体育能力不强，纪律有些散漫。需要在经后的课只中，不断地加强学生品质和学习纪律及能力。教学目标1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育与健康安全常识，培养

2、认真锻炼身体的态度。2、初步学习掌握田径中各种跑、跳的基本方法和练习方法；篮球的直线运球、双手传接球方法和技巧。排球垫球的练习方法；投掷中单手上步投掷的技术方法。掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。3、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优秀品质。教学措施1、精心备课，认真上好每一节体育课，按时完成体育教学常规。2、加强体育课的教学质量，使每一节课都有意义、有收获。3、合理使用体育器材设施，加强学生体育活动技巧的教学。4、注意培养学生对体育的兴趣爱好。5、因材施教注意特长培养。6、加强体育课的安全教育和学生的

3、自我保护意识。四年级第一学期()“各种形式的折返跑方法”学期单元计划学期单元目标1 .能说出折返跑游戏的名称2 .在各种折返接力跑练习中,做到急停急起,转身迅速,动作协调,发展奔跑能力、快速反应能力以及灵敏性等体能。3 .在活动中表现出勇敢、果断的良好品质,加强合作意识和自我保护意识课时2课时课时内容教学目标教学重点与难点教学策略1(4)折返跑的练习方法3。L能说出410米折返跑的练习方法。2.在410米换物折返跑练习中，能够做出折返跑的动作,且转身快速,发展速度、力量等体能。3培养勇于克服困难、努力拼搏的精神。重点:急停、急起动作熟练。难点:动作迅速有力。1.4x10米往返跑练习。比比谁跑得

4、快，比一比哪组最先完成练习。2.设置10米、15米、20米距离的三条折返线，学生自主选择折返点的位置，完成100米折返跑。折返距离也可设置为其他长度,如80米、120米等。2(5)折返跑的运用方法。L能说出2种以上折返跑游戏的名称。2 .在篮球的摆脱他人防守后接球技术中，能够运用折返跑,发展速度、灵敏性等体能。3 .培养同伴间相互帮助、团结协作的精神。重点：折返跑动作技能。难点:急停、急起动作与跑动路线结合。1 .姚明接球”游戏。四人组，一名同学扮“姚明”，一名同学为“姚明”的防守者,另两名同学为“姚明”的队友,队友须将球传给姚明，姚明接到球后游戏结束,然后角色交换C游戏可设置两名防守队员2

5、.“足球大战”游戏。游戏分为两队,每队6人,进攻方采用抛接球的方式进攻，接球后不能奔跑，进攻队员将球抛向对方球门,进攻方队员通过头、身体等除脚以外的其他部位攻入对方球门则获胜。防守方如果在空中抢断球或进攻方出界、违例，则防守方获胜。双方角色互换场地大小同5人制足球场。3 .快速折返跑十接球。4 .折返跑+快速拦截球，5 .“一抢三”游戏（二）“上步投掷的方法和游戏”学期单元计划学期单元目标L能说出“原地投掷与上步投掷”的不同,并能说出简单的动作术语,如滑步、转体等。2 .在掷远的练习中，能做出上步投掷的动作,完成单（双）手投掷时能做出“助走（助跑）一引臂一挥臂”系列动作,且动作连贯,发展力量体

6、能,增强身体协调性。3 .养成相互观察、相互指正动作的习惯,体验“投得更远”的成就感。课时8课时课时内容教学目标教学重点与难点教学策略1(2)单手上步投掷的动作方法L能够基本理解“引臂”的动作术语及其动作方法和要领。2 .能够在掷远的游戏中，做出单手上步投掷的动作并表现出助走（助跑）一引臂一挥臂动作的连贯性。3 .在体育活动中能够遵守游戏规则和练习次序，在等待练习的时间内不干扰同伴的练习。重点：完成并步、侧滑步、走步、小跑等上步动作后做出原地侧向投掷的准备姿势。难点：上步投掷动作的连贯性1 .上步十投掷2 .原地小跑十助跑十投掷3 .黏黏球掷远（跑跳投远”游戏）。2(4)投掷的练习方法6.L能

7、说出提高腰腹力量的不同锻炼方法。2 .学会2种以上投掷类的腰腹力量的锻炼方法，如持球两头翘、仰卧掷远等,完成一定的练习数量或达到定的练习时间。3 .在游戏活动中，培养克服困难、敢于挑战、积极主动的良好意志品质。重点：发展腰腹力量难点：收腹、挥臂的协调用力L持球两头翘。2.仰卧掷远十快速起动。3“满弓弹射”游戏（三）体操类“多种形式的滚翻动作”学期单元计划学期单元目标1 .能说出所学的各种形式滚翻动作的名称。2 .能在“看谁滚得直”“看谁滚得快“比一比谁的花样多海豚跳跳跳”等游戏中，展示5种以上的滚翻动作,如后滚翻成跪撑、后滚翻成蹲撑、连续后滚翻、前后滚翻过障碍、不同支撑面上的前后滚翻、前后滚翻

8、组合等,表现出动作的连贯、协调、稳定及多样。3 .练习时观察认真、大胆创新、乐于表现,能与同学互帮互助,能描述出在身体活动中获得的感受。课时2课时课时内容教学目标教学重点与难点教学策略1(6)多种柔韧性的练习方法IoL能说出所学的几种锻炼身体柔韧性的练习名称。2 .在游戏中，能做出各种锻炼柔韧性的动作，表现出身体的舒展性,发展柔韧性体能C3 .培养吃苦耐劳、坚持不懈的精神,并乐于与同伴合作。重点：尝试体验动作方法及帮助方法。难点：低头、压腿动作正确。L立位体前屈、坐位体前屈。2 .连续立位体前屈、连续坐位体前屈。3 .比一比谁的柔韧指数局O2(7)多种柔韧性的练习方法IoL能说出几种简单的压腿

9、动作的名称，知道柔韧性在运动中的作用。2 .在图形变变变游戏、垫上压腿活动中，做出各种形式的压腿动作,掌握练习方法,动作表现出一定的幅度与稳定性。3 .在游戏中，激发想象力和创造力，并培养勇于坚持的精神,重点：尝试体验完成动作的过程，并知道改进动作的方法。难点：低头踢腿、压腿动作正确。L踢腿、压腿。2 .踢腿十压腿C3 .“图形变变变游戏、垫上压腿活动。（四）“多种形式的传接球活动方法及综合活动”学期单元计划学期单元目标1 .能说出传接球动作的名称,传球时学会判断与控制C2 .在游戏中,能根据需要用双手协同用力的抛、投、递、反弹等动作,将球传到同伴身体附近;接球时,能根据来球情况调整身体的位置

10、,在球落地前准确接住球;在迎面传接球、对墙传接球、三角传接球等多种活动中，顺利地完成传接球任务,表现出定的传接球速度、传接球次数等。3 .积极尝试,乐于与同伴合作。课时8课时课时内容教学目标教学重点与难点教学策略1(11)多种形式的传接球练习方法7。L能说出“3对3”抢球游戏的名称。2 .在游戏中，能做出一定距离双手传接球的动作，发展控球能力及速度体能。3 .在练习中表现出果断、自信的一面,积极与同伴合作。重点:传球稳。难点：手脚协调,配合默契。1 .两间双手传接球；运球行进间两人一定距离双手传接球2 .运球走+行进间两人一定距离双手传接球十对墙双手传接球。3 .“3对3”抢球游戏。2(12)

11、胸前传接球的动作方法。I.能说出胸前传球及小范围内抢球的动作方法。2.能做出胸前传球及小范围内抢球的动作，发展控球能力和身体的协调性.3敢于挑战困难，并体验成功的快乐。重点：运传组合动作的衔接。难点:身体的协调性。1 .三角胸前双手传接球+中间人抢球。2 .四人方形行进间运球到点+原地运球10次+胸前双手传接球（循环,方向可顺时针,也可逆时针）。3 .三角传接球比赛。3(13)多种形式的传接球运用方法1。1 .能说出快速移动中运球与传球的动作方法。2 .能做出快速移动中运球与传球的动作,发展奔跑能力。3 .积极参与游戏竞赛，在运动中努力展示自我，充分体验运球及传接球的乐趣。重点：快速移动中的运

12、传衔接。难点:组合动作的串联。1.滚球加速跑（自己滚完球后加速跑，接到球后捡起加速运球跑到离同伴。2米处双手传球给对方）。行进间小三角形双手传接球对墙双手传准。3.运球过障碍对墙双手传准。4(14)多种形式的传接球运用方法2。1 .能说出快速移动中抛传球的动作方法。2 .能做出快速移动中抛传球的动作,发展灵敏性、力量体能,增强空间意识。3 .积极参与游戏竞赛，在运动中努力展示自我，充分体验抛球及传接球的乐趣。重点：“抛十传”的衔接。难点:传球的力量C1 .两人交叉跑多种形式运球传递接球、两人交叉跑运球互相向前双手传球接反弹球。2 .向后抛球+转身接球拍球跑十抛准。3对3”对抗赛，5(13)多种

13、形式的传接球运用方法31 .能说出快速移动中运球传球的动作方法。2 .能做出快速移动中运球与传球的动作,提高速度,发展奔跑能力。3 .积极参与游戏竞赛，在运动中努力展示自我，充分体验运球及传接球的乐趣重点：“快速运球十传接球的衔接难点：身体的变化和球的方向。L三人横向移动连续双手传接球、三人横向移动连续跨越双手传接球。2 .各方向移动十拍球过障碍抛球十移动接反弹球十对墙抛准。3 .-3对3，橄榄球”游戏。6(16)传接球综合活动Io1 .能够说出篮球运动中传运、投的动作术语。2 .在综合游戏练习中，能够在一连串动作中做出拍球、抛接球、传球等组合动作，发展腰腹力量、速度耐力体能3 .敢于挑战更高

14、难度，勇于展现自我。重点：集中注意力跟踪来球，主动伸臂接球。难点：抛运组合动作的串联C1 .自抛球跳起接球+运球跑过一定的障碍区十双手投球进低筐。2 .自抛球跳起接球十运球跑过定的障碍区十双手传球给同伴,运球跑过一定的障碍区十双手传球给同伴+向前跑十接同伴递过来的球十投球进低筐。3 .打保龄球游戏7(17)传接球综合活动2。L能说出篮球比赛中无球跑位的动作方法。2 .在综合游戏练习中，能做出无球跑动过障碍的动作，发展耐力。3 .在练习中体给学习的乐趣。重点:抛球时的准度。难点：无球跑位的意识。1 .无球跑位十双手投准,无球跑位十双手抛球进筐2 .两人一组,一人行进间拍球过障碍十一人无球跑位十双

15、手传接球十抛球进筐3 .抛射比准。8(18)传接球综合活动1 .能说出小篮球综合游戏的练习名称。2 .在综合游戏练习中，能做出各种形式的拍球、抛球抛投球等动作，发展对球的空间判断能力和在移动中控球的能力。3 .同伴之间相互激励，相互合作。能集中注意力跟踪来球,主动伸臂接球1 .多种形式的运球+多种形式的传球十接球抛球进筐(体会篮球的多种技术的组合运用)。2 .向前抛球十接球十运球跑过障碍十双手传球过人十接球抛球进僮。3 .“蚂蚁搬家”游戏。四年级第一学期体育教学进度表周课次教材内容11体育与健康的基础知识:变质食物不能吃(2-1)o21.基本体操:韵律操的练习方法(4-1)。2跑:迎面接力跑的练习方法2(