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1、热水嘴边绕,晚间要烫脚;适当慢慢跑,卫生别感冒;2、按时上下班,早睡不熬夜,多喝水,少辛辣;3、好好休息,多喝水,多喝水好好休息,睡不着怎么好好休息,明天就好起来吧,不要没有力气,走路都喘喘的;4、要多爱护自己,多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠;加油!5、忍住不哭,下午考试,一个人吃了晚饭,一个人回到宿舍,想着把今天的作文发了,想着把衣服洗了,想着多喝水,想着泡泡脚,想着早些睡,如无其事的聊微信;6、昨天嗓子疼没吃药以为多喝水就没事了,结果今天嗓子疼还传染给了2宝,又是鼻涕眼泪又是发烧的,我陷入深深的自责中;7、多喝水少说话按时吃药不想打针就不去了都可以的;8、天干物燥,多喝水多吃水果;9、从今天开始,不熬夜,不拖拉,不吃零食,不追剧,多吃水果,多喝水,肉也不要吃啦,火锅也戒掉,十点半之前必须睡觉,不瘦不美的人没有资格任性;10、天干物燥,多喝水,少饮酒,多运动,少生病;