三年级体育上教案.docx

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1、体育备课电子稿教学内容1 .基本体操：韵律操的动作方法1。2 .跑：不同姿势起跑的练习方法1。课次2教学目标1 .能说出四种步法的名称，以及少儿一级健美体操组合一、组合二2 .能做出踏步、并步、后交叉步、后屈腿和少儿一级健美操组合一贯、协调，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .表现出良好的动作姿态，形成同学问合作学习的氛围，积极参与，的步法动外组合二0体育课的号E的名称。J基本动作，河重难点重点：少儿一级健美操组合一、组合二的动作技术。难点：动作的协调性和路线。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：四面转法。3 .准备活动。3.

2、1原地开合跳。3.2原地转髅跳。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，跟上节奏。3 .1动作连贯，跟上节奏。4 .2动作协调，能控制好身体的重心。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队。（安全提示：相邻同学问保持I米左右间距，在固定位置进行练习。）基本部分（28）1.基本体操：韵律操的动作方法Io1.1少儿一级健美操组合一、组合二动作。1.1.1一字步、并步+上肢动作。1.1.2后交叉步、后屈腿+上肢动作组合。1. 2四种步法+上肢动作组合一、组合二。2. 3比一比，赛一赛。2.跑：不同姿势起跑的练习方法1。2. 1站姿方向、姿态变化+快速起跑。3. 2“长江黄河”游戏。L1动作协调，能控

3、制身体的姿态。1.1.2动作协调，能控制身体的姿态。1.2小组完成，能进行合作练习。1. 3小组完成，动作整齐、有节奏。2. 1动作协调，起跑迅速。3. 2集体分组完成，反应迅速。1.1四列横队。（安全提示：同学问保持合理的距离，控制动作的幅度。）1.2四人组。（安全提示：在指定区域练习，听从指挥，自主合作练习。）1. 3四人一组。2. 1四列横队。（安全提示：同伴之间保持合理的距离，过终点后从两侧返回。）3. 2二列横队。（安全提示：前后同学之间保持5米的距离，完成超越即为获胜。）结束部分（4）1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还

4、器材。1.四列横队。场地器材便携音响、标志筒、信号旗。教学反思教学内容1 .篮球：原地运球的动作方法。2 .基本体操：韵律操的动作方法1。课次3教学目标1 .能说出原地运球的动作方法，感知原地运球的手型。2 .在多种形式原地运球练习中，表现出运球稳、快，发展协调性、灵敏性等体能。3 .在学练活动中培养对篮球运动的兴趣，能与同伴交流运球的感受。重难点重点：运球手型。难点：运球力度。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：半面左右转法。3 .准备活动。3.1篮球准备操。3.2原地抛接球。1-静、齐、快。2. 精神饱满，方向正确。3. 1

5、动作连贯，跟上节奏。4. 2动作协调，连续完成抛接球6次。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队，前后错位。(安全提示：相邻同学之间保持1_5米左右的距离，在固定位置进行练习。)基本部分(28)1.篮球：原地运球的动作方法。1.1原地运球比稳。1.1.1左手原地运球。1_1_2右手原地运球。1.2原地运球20次+追地滚球。1. 3请你跟我这样做”游戏。2.基本体操：韵律操的动作方法Io、2. 1四种基本步法+上肢动作。2. 2比一比,赛，赛。1.1.1动作协调，连续运球20次不失误。1.1.2动作协调，连续运球30次不失误。1_2动作连贯，起动迅速。1. 3集体完成，动作连贯、有节奏，

6、能控住球。2. 1小组完成，动作连贯、协调。3. 2集体分组完成，有节奏感，能控制身体的姿态。Ll四列横队。1.2四列横队。(安全提示：相邻同学之间保持L5米左右的距离，不影响同伴练习。)1. 3四列横队。2. 1四人一组。2.2四列横队，错位站立。(安全提示：相邻同学之间保持1.5米左右的距离，能控制动作的幅度。)结束部分(4)L放松操:拉伸放松操。2.小结、养成教育。1 .放松身心，进行身体拉伸等放松练习。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材小篮球、便携音响、标志筒。教学反思教学内容1 .基本体操：韵律操的动作方法2。2 .篮球：原地运球的动作方法。课次4教学目标1 .能说

7、出基本步法的名称。2 .在组合练习过程中，能做出小马跳、V字步等动作，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .团结合作、积极向上，大胆展示，激发学习的热情。重难点重点：动作的衔接。难点：动作协调、有节奏感，能控制身体的姿态。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：齐步止、立定。3 .准备活动。3.1原地跑、跳。3.2单脚交换跳。1-静、齐、快。2. 精神饱满，步调一致。3. 1动作连贯，跟上节奏。4. 2动作协调，完成连续交换跳20次。1 .四列横队。2 .四路纵队。3 .四列横队。（安全提示：相邻同学之间保持1.5米左右的距离，在固

8、定位置进行练习。）基本部分（28）1.基本体操：韵律操的动作方法2。1.1少儿一级健美操组合三、组合四动作。1.1.1一字步、V字步+上肢动作。1.1.2开合跳、小马跳+上肢动作组合。1.2四种步法+上肢动作组合三、组合四。1. 3请你跟我这样做”游戏。2.篮球：原地运球的动作方法。2. 1原地运球20次+追地滚球。2. 2比一比，赛一赛。1.1.1动作协调，能控制身体的姿态。1.1.2动作协调，能控制身体的姿态。1.2小组完成，能进行合作练习。1. 3小组完成，动作整齐、有节奏。2. 1动作协调、起跑迅速。3. 2四人小组完成，1分30秒内完成运球Ioo次接力。Ll四列横队。（安全提示：同学

9、问保持合理的距离，控制动作的幅度。）1.2四人一组。（安全提示：在指定区域练习，听从指挥，自主合作练习。）1. 3四人一组。2. 1四列横队。（安全提示：同伴之问保持合理的距离，过终点后从两侧返回。）3. 2二列横队。（安全提示：在指定区域开展活动，自运自数。）结束部分（4）1 .放松操：球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，缓解疲劳。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材便携音响、小篮球、标志筒。教学反思教学内容1 .跑：不同姿势起跑的练习方法1。2 .基本体操：韵律操的动作方法2。课次5教学目标1 .能说出3种不同姿势起跑的动作方法。2 .在站立、单脚位、背向起跑

10、等活动过程中，能做出直接后脚蹬地迈步的动作，反应迅速，发展速度、灵敏性等体能。3 .我现出定的创造能力，充满自信。重难点重点：后蹬地迈步。难点：身体灵活，起动迅速。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：二路纵队变成四路纵队。3 .准备活动。3.1专项准备操。3.2”小雨大雨暴雨”游戏。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。4 .2听信号，快速做出慢、中、快原地跑动作。1 .四路纵队。2 .四路纵队、二路纵队。3 .四列横队。（安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响他人活动。）基本部分（2

11、8）1.跑：不同姿势起跑的练习方法1。1.1站姿快速起跑。1.1.1单脚站立起跑。1.1.2背向站立起跑。1.2自主创新+不同站姿起跑。1. 3“长江黄河”游戏。2.基本体操：韵律操的动作方法2。2. 1少儿一级健美操四个基本步法+上肢动作。2. 2比一比,赛一赛。1.1.1蹬地迈步，起动迅速。1.1_2转身迅速，快速起跑。1_2小组至少完成两个站姿起跑的创新动作。1. 3起动迅速，躲闪敏捷。2. 1小组完成，动作连贯、有节奏。3. 2以大组展示的形式进行互评。1.1四列横队。（安全提示：同伴间保持合理距离起跑，过终点后从两侧返回。）1.2四列横队。1 .3四路纵队。（安全提示：在5米标志线后

12、迎面站立，反超即为成功抓捕。）2 .四列横队。（安全提示：相邻同学问保持1.5米左右的距离。）结束部分（4）1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .肢体拉伸静控至少30秒。2 .自我评价，积极收还器材。1.四列横队。场地器材标志筒、便携音响、信号旗。教学反思教学内容1 .篮球：原地运球的练习方法1。62 .跑：不同姿势起跑的练习方法2。课次教学目标1 .能说出原地变化运球的练习方法，感知方位变化时的运球手型与力度。2 .在高低运球、转圈运球等活动中，能进行2种以上的原地变化运球练习，练习时做到五指分开，提高控球能力，发展协调性、灵敏性、力量等体能。3 .培养创新能力，体验不同身体

13、姿势运球带来的乐趣。重难点重点：运球力度的变化。难点：能控制住球。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：半面左右转法。3 .准备活动。3.1球类准备操。3.2自抛自接球练习。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，方向正确。3 .1跟上口令的节奏，认真完成动作。3.2完成10次自她自接球练习。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队。(安全提示：在活动中，不得离开队伍，影响他人活动。)基本部分(28)1.篮球：原地运球的练习方法1。1.1原地运球。1.1.1高低运球。1.1_2转圈运球。1.2原地转圈运球3圈+向前抛球、自接球。1 .3运球比谁多。2 .跑：不同姿势起跑的练习方法2。2.1快乐追逐跑”游戏。1.1.1个人完成，能连续运球30次。1.1.2个人完成，能转圈运球3圈。1. 2个人完成转圈运球2圈，并能抛球、接球。1.3小组合作完成，能在2分钟内完成原地运球100次。2.1小组合作完成，起动迅速。1.1四列横队。1.2四列横队。(安全提示：保持合理的距离，不影响同伴练习。)1. 3四列横队。2. 1四路纵队。(安全提示：持球在指定标志线处站立，反超即为成功抓捕。)结束部分(4)1 .放松操：拉伸放松操。2 .小结、养成教育。1 .放松身心，进行身体拉伸、放松。2 .自我评价，