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1、体育与健康课时计划模板主题名称高低运球练习课次4年级班级五年级人数学习目标1运动能力目标:学生能控制好行进间运球的重心,保持行进间运球抬头,在快速运球中提高人球协调能力。2健康行为目标:发展学生的速度、灵敏、协调性。3体育品德目标:遵守规则,养成互帮互助、吃苦耐劳、勇于进取的品质、培养学生游戏中良好习惯,小组间团结合作的学习能力。要学容主次内1 .结构化运动知识和技能:篮球操、行进间商低运球2 .拓展体能练习:“红绿灯”游戏、运球石头剪刀布3 .比赛或展示:20米折返跑重难点学生学习高低运球对球的控制和眼睛应该看的地方教学内容上下肢协调配合教学组织分十个小组练习,由小组长带领教学方法讲解示范法
2、,引导学生进行不同方式的练习,在通过游戏中激发学生兴趣安全保障不干扰他人练习;学生保持安全距离地材场器篮球场一片、篮球41个、标志桶30个、标志盘若干、音响一个的构总计,课结开部激导学课堂常规整队集合,清点人数师生问好,宣布本次课内容检查服装,安排见习生热身跑运球热身跑:第一圈带领运球,第二圈行进间运球,第三圈运球走。教师:提醒学生站姿标准、眼神专注学生:体育委员整队集合,汇报人数教师:师生问好,宣布上课内容,安排见习生学生:认真听讲,并积极思考教师:全体队友向右转,左后转弯跑步走,每列接在队列后,绕篮球场走一圈,跑一圈,走一圈,走到集合地点;并熟悉篮球场的构成以及提问学生篮球场的尺寸学生:积
3、极思考,创造意境,在跑动过程中注意安全距离,保持队列的整齐,绕操场跑完到指定位置拿篮球四列横队一路纵队四列横队4130-140备分或趣是,准部增优学篮球操:熟悉球性原地踏步原地跳胯下绕球高抬腿右手高运球左手高运球右手低运球左手低运球原地踏步拉伸练习教师:学生排成四列横队,按体操队形站好,听音乐跟着老师一起做学生:按照要求站到指定位置;跟随音乐并跟着老师做篮球操教师:提醒学生在做动作时做到位,并且能够充分热身学生:认真做操,跟上音乐的节奏,充分活动热身四列横队四列横队8135-145本分或养,基部素提升行进间快速高低变换运球绕标志桶运球“红绿灯”游戏:全班排在10个标志桶后,分为10个组,红灯时
4、原地运球,绿灯为行进间运球。体能补偿:20米折返跑教师:1、教师讲解、引导学生进行练习。2、在练习过程中进行纠错。3、再次进行示范学生:1、学生思考、尝试练习。2、认真看示范、听讲解。3、根据教师讲解和自己的理解,开展练习。4、努力按要求进行练习。5、不断适应提升的高度,加强练习。教师:1、教师示范、讲解游戏规则和要求2、组织各小组进行游戏学生:1、根据教师的讲解、示范。2、学生进行展示3、根据自己的能力,不断改善自己的动作。四列横队四列横队25140-150束分或松友,结部放伤复拉伸放松课堂总结布置课后任务安排归还器材宣布下课教师:带领学生进行徒手放松练习总结与评价布置家庭作业学生:认真听讲回收器材老师再见体操队形站位390-100计荷预负平均心率155次/分运动密度78%育庭业体家作天天跳绳小蜜蜂练习1分钟X3组、跳绳100X3组计时(35s以下)后思课反课堂资源