《大学生心理健康与发展》教案第2课大学生异常心理与心理咨询.docx

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1、课题大学生异常心理与心理咨询课时2课时(90min)教学目标知识目标：(1)了解大学生常见的心理困惑与常见的异常心理(2)理解心理咨询的概念及种类(3)掌握心理咨询的作用能力目标：能够对自己的心理状态进行判断，并能正确认识心理咨询素质目标：树立正确的大学生心理咨询观教学重难点教学重点：大学生常见的心理困惑、大学生常见的异常心理、心理咨询的种类与作用教学难点：正确认识心理咨询教学方法讲授法、问答法、讨论法、案例分析法、练习法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学过程主要教学内容及步骤课前任务【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，了解大学生异常心理与

2、心理咨询的相关内容【学生】完成课前任务考勤【教师】使用APP进行签到【学生】按照老师要求签到案例导入【教师】讲述引导故事”为什么总是肌肉酸痛”(详见教材)，并让学生思考以下问题：如何缓解不健康的心理状态？【学生】聆听、思考、回答传授新知【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解大学生异常心理与心理咨询的相关知识第一节大学生不健康的心理状态一、大学生常见的心理困惑【课堂提问】【教师】提出以下问题：思考一下，大学生一般有哪些心理困惑？【学生】思考、回答【教师】总结学生的回答、讲解新知(一)环境适应困惑由于大学与中学的人才培养目标和培养方式存在差异，所以大学新生进入大学后，面对环境的变化、管理方式

3、的变化、学习方式的变化和生活习惯的变化，必须快速完成角色转换，用新的生活方式、处事方式和思维方式来适应全新的大学生活。但有些大学生很难迅速转换角色，因而容易产生一系列心理不适感，如理想与现实之间的落差带来的失落感、独立生活方式带来的无助感、人际环境变化带来的孤独感、素质教育要求带来的焦虑感等。【心理小资料】【教师】请学生阅读相关资料，了解运用流调中心抑郁是表（简版）和广泛性焦虑障碍量表对大学生进行调查的相关内容我国学者方圆、王路石、陈祉妍于2022年运用流调中心抑郁量表（简版）和广泛性焦虑障碍量表对全国75542个大学生进行了调杳。结果表明，当前大学生总体心理健康状况良好,其对生活满意度较高。

4、在抑郁因子上，有78.52%的学生无抑郁风险，有1654%的学生存在轻度抑郁风险，有4.94%的学生存在重度抑郁风睑。（详见教材）【学生】阅读、思考、记忆（二）人际交往困惑同高中阶段相比，大学阶段的人际交往活动在校园活动中所占的比重较大。部分大学生不善交往或缺乏必要的交往技巧（如不懂得倾听他人等），因此不会处理人际矛盾，或不知道如何与他人建立良好的人际关系，进而容易产生心理困惑或者孤单、无助、苦闷、焦虑等心理不适感。（三）恋爱与性心理困惑大学生的年龄通常为1825岁，已进入性成熟阶段，生理和心理都会有重大变化，所以会不可避免地遇到恋爱和性心理问题。（四）学业发展困惑面对大学阶段全新的学习模式，

5、一些大学生可能出现学习目标模糊、学习动力不足、学习动机功利化、学习方法不合适、学习成果不佳等状况，从而感到茫然不知所措，进而产生挫败感、自卑感、厌恶感等。（五）自我意识困惑自我意识是由自我认识、自我体验和自我控制构成的一种多维度、多层次的心理现象，在个体发展过程中起着十分重要的作用。进入大学后，随着生活方式、学习方式的改变和年龄的增长，大学生的自我认识发展较快，自我体验变得强烈，自我控制愿望增强，开始对自我发展和成长过程中遇到的问题进行更深层次的思考。（六）求职择业困惑面对求职择业方面的诸多问题（如职业生涯规划不合理、所选职业与专业不对口、缺乏求职技巧、求职屡遭挫败等）时，大学生往往会产生情绪

6、困扰。特别是选择继续深造还是求职是先就业还是先择业”等就业方向方面的问题，往往会使许多大学生产生心理困惑。（详见教材）【心理小资料】【教师】请学生阅读“大学生心理问题分析“相关资料，了解相关内容某心理咨询师对近5年向其寻求咨询的422名学生的心理问题进行分析、分类后发现：咨询恋爱问题的学生占16.2%,咨询人际关系问题的学生占19.1%,咨询适应问题的学生占7.2%,咨询性格完善问题的学生占13.5%,咨询学习困扰问题的学生占25.57%,咨询就业问题的学生占3.89%;因疾病而产生心理问题的学生占2.76%;由其他问题引发心理疾病的学生占11.78%.【学生】阅读、思考、记忆二、大学生常见的

7、异常心理【课繇问】【教师】提出以下问题：大学生有哪些常见的异常心理？可举例说明。【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答、讲解新知（一）神经症神经症又称神经官能症或精神神经症，是一组轻度精神障碍的总称，包括神经衰弱、瘪症、焦虑症、强迫症、恐惧症等。它与工作、学习负担过重或心理应激因素有关，是一种非器质性的心理障碍。神经症患者的心理功能和社会功能会受到妨碍，他们深感痛苦，但一般人并不太理解。1 .神经衰弱神经衰弱是指人体因大脑神经持续性过度紧张而出现大脑兴奋和抑制功能失调、神经活动能力减弱的一种心理异常现象。2 .瘠症痣症是人体因精神刺激、不良暗示而出现感觉或运动机能障碍、意识状态改变的一

8、种异常现象.痣症发病急剧，发病年龄多为163()岁，患者中女性多于男性。3 .焦虑症焦虑症又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种。它以焦虑情绪体验为主要特征，可分为广泛性焦虑和急性焦虑(又称惊恐发作)两种形式。【课堂提问】【教师】提出以下问题：患有焦虑症的人通常会出现什么症状？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答、讲解新知广泛性焦虑是以持续、显著的紧张不安，自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。患者通常有如下表现：在无明确客观原因的情况下持续紧张或担忧、坐立不安，并常伴有自主神经症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。急性焦虑患者通常有如下表现：突然或反复出现莫

9、名的恐慌和不安，每次发作可持续几分钟至数十分钟，常伴有心慌、呼吸急促、眩晕、四肢无力、浑身出汗等症状.焦虑症的产生与个体的遗传素质、性格特点和自我认知有密切联系。【心理小奚料】【教师】请学生阅读“区分焦虑情绪和焦虑症”相关资料，了解相关内容大学生应学会区分正常的焦虑情绪和焦虑症。具体可以从以下三个方面入手：(1)学会观察是否出现躯体障碍。(2)学会分辨自己的焦虑情绪是否过多长期不必要，以及这种焦虑情绪是否给自己的日常生活带来了较大的负面影响。(3)学会区分焦虑程度是否与客观事实相匹配。.(详见飒)【学生】阅读、思考、记忆4 .强迫症强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经症。其特点是有

10、意识的自我强迫和反强迫并存，两者之间的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。【心理小资料】【教师】请学生阅读不能停止洗手的男孩一书的相关宽料，进一步了解强迫症不能停止洗手的男孩是第一本把强迫症带到公众面前的书。该书的作者是美国心理学家朱迪茜瑞坡坡特，她在书中写道：具有某种类似强迫症的特征，是人类共有的普遍现象。.(详见教材)【学生】阅读、思考、记忆5 .恐惧症恐惧症是指个体对某一特定的物体、活动或场景产生持续、紧张和毫无理由的惧怕心理，从而产生回避反应。患者的惧怕心理和现实情形并不相符合，且其明知这种反应不合理，但是仍会反复产生这种反应，并难以自控。(二)人格障碍人格障碍是指明显偏离社会文化背景正常范

11、围且根深蒂固的行为方式。人格障碍患者的内心体验和行为特征与社会群体正常表现相比有明显偏离，具体表现为在自我认知、情感表达、人际关系等方面产生经常性、反复性的冲突。【课繇问】【教师】提出以下问题：大学生群体中常见的人格障碍有哪些？这些人格障碍分别具有什么表现？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答、讲解新知大学生群体中常见的人格障碍有以下六种:(1)偏执型人格障碍。(2)分裂型人格障碍。(3)反社会型人格障碍。(4)冲动型人格障碍。(5)表演型人格障碍。(6)强迫型人格障碍。(详见教材)(三)精神疾病I.情感性精神障碍情感性精神障碍又称心境障碍,是指由多种因素引起的以显著而持久的情感或心

12、境改变为主要特征的一类疾病。此病大多出现在青年期，其主要临床表现如下：情绪高涨和低落，且伴有相应的思维改变和行为改变。这类疾病包括抑郁症、躁狂症和躁郁症。正常人的情感体验多种多样，其情感有相应的表达方式，并且能够自制和为人所感知.而情感性精神障碍患者通常丧失情感自控力和对重大刺激的主观体验，这往往会导致患者的社会功能受损。【心理小资料】【教师】请学生阅读“意志力减退”相关资料，了解相关内容意志力减退：由于神经系统机能脆弱、心情抑郁、焦躁等，个体缺乏坚持性(即在行动中坚持决定、顽强地克服各种困难以达到行动目的的一种品质)，做事情容易半途而废，在行为上总是朝三暮四，有始无终，即使有目标也总是难以坚

13、持到底。【学生】阅读、思考、记忆2.精神分裂症精神分裂症为一类精神疾病的总称，因为具有精神分裂的共同症状而得名。精神病学家根据临床表现、病程和预后的不同,将精神分裂症分为以下几种类型：(I)单纯型精神分裂症，多发生在青少年时期。(2)青春型精神分裂症，多发生于青春期。(3)紧张型精神分裂症，多发生于1825岁。其症状主要有木僵状态与兴奋鼠励两种，有时单独出现，有时交替出现。需要注意的是，诊断一个人是否患有精神疾病需要由精神科医生来进行。(详见教材)第二节心理咨询一、心理咨询的概念心理咨询是指在建立良好咨询关系的基础上，由经过专业训练的心理咨询师运用咨询心理学的有关理论和技术，向有心理问题的求助

14、者提供帮助，挖掘求助者本身的潜在能力，改变求助者原有的认知结构和行为模式，进而解决求助者的心理问题，促进求助者心理良好适应和协调发展的过程。其中，需要解决问题并前来寻求帮助的人称为求助者（也称来访者），提供帮助的咨询专家称为咨询者。心理咨询的任务在于给求助者一次机会，使之能够探究、发现和寻求一些令他们活得更满足的方法。在心理咨询过程中，求助者就自身存在的心理不适或心理障碍，向咨询者进行述说、询问，与咨询者共同讨论并找出引起心理问题的原因，进而寻求摆脱困境、解决问题的对策并加以执行，以便恢复健康心理状况，提高对环境的适应能力，增进身心健康。二、正确认识心理咨询【课堂讨论】【教师】请学生分组讨论以

15、下问题：说说你是如何看待心理咨询的。【学生】思考、讨论、小组代表回答【教师】总结学生的回答（一）心理咨询不同于日常安慰心理咨询不同于日常安慰，就在于它不仅要让求助者开心，更要促使求助者自我探索和不断成长。（二）心理咨询会尽量保护隐私保密原则是心理咨询中的重要原则。它既是咨访双方确立相互信任的咨询关系的施，也是咨询活动顺利开展的基础。这一原则要求咨访双方不得在没有经过对方同意的情况下，将对方在咨询场合下的言行和相关信息泄露给任何单位或个人。（三）心理咨询强调助人自助心理咨询的本质是“助人自助。在心理咨询的过程中，心理咨询师不求教育他人，而求开导他人，不能包办代替，而应减少求助者的依赖性，增强求助者的独立性和自主性，启发他们用自己的意志做出决策，使他们从“他助转向自助，做自己命运的主人。（四）心理咨询很难立竿见影事实上，从个体发展的角度看，心理咨询是一个连续的动态的过程，包含双方信任关系的建立、求助问题的澄清、求助问题的分析、求助者的个人探索、咨询目标和方案的探讨与确定、咨询效果的评