陈小军推荐2024年春季学期新课标高教版中职《心理健康与职业生涯》第一、二单元模拟测试题可编辑无水印纯文字非图片版推荐最新国规教材新.docx

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1、陈小军推荐2024年春季学期新课标高教版中职心理健康与职业生涯第一、二单元模拟测试题第一单元1、2课1.第1课第一框时代为我搭舞台2第1课第二框做新时代追梦人3 .第2课第一框认识职业生涯4 .第2课第二框走进职业生涯规划第二单元3、4、5、6课5 .第3课第一框认识自我6 .第3课第二框接纳和完善自我7第4课第一框认识挫折，直面困难8 .第4课第二框应对挫折，提升抗逆力9 .第5课第一框破解情绪的密码10 .第5课第二框成为情绪的主人11 .第6课第一框青春正当时12 .第6课第二框萌动的青春情题目数120题，试卷总分240分，达144分为合格。您的姓名：填空题您的班级填空题*1.追求幸福人

2、生的个人梦想是在()的整体画卷中展开的。单选题*A.职业梦B.中国梦(C.青年梦D.发展梦2 .我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的()。单选题*A.梦想基础B.主观条件C.客观环境D.生活环境3 .小李的家乡是旅游区。随着旅游业的发展，家乡的民宿成为热点。小李在中职学校学的是旅游服务与管理专业，他发现家乡的民宿管理工作非常需要年轻人加人，而且收入不菲。于是，他打算毕业后就留在家乡工作。这说明()单选题*A.在校期间学什么专业并不重要B.农村经济的发展要依靠建设乡村民宿C.社会发展需要依靠旅游产业D.新时代为我们提供了更多的就业机会(4 .小刘是服装设计与工艺专业的学生，她特别喜欢中

3、国风，她的理想是成为一名中式服装设计师。随着中国文化的传播,富含“中国元素”的作品频频在世界舞台上大放异彩。小刘对实现自己的理想越来越有信心。这说明（）单选题*A.职业理想要符合时代要求，才更有可能实现Wj）B.中国风是时尚界的一一股清流C.梦想的实现需要每一个人的努力奋斗D.职业理想就是要做自已喜欢的事情5 .小赵学习的是电子商务专业，他发现在当前数字化的发展趋势下，不仅需要学会传统的电子商务知识和技能，还需要进一步学习数字化管理和运营的知识和技能。这说明（）单选题*A.我们要德智体美劳全面发展B.新时代为我们提供了更多的发展机遇C.新时代对我们提出了新要求,D.我们施展才干的舞台无比广阔6

4、 .一般来说，职业生涯可以划分为成长阶段、（）、建立阶段、维持阶段和退出阶段。单选题*A.思考阶段B.探索阶段C.规划阶段D.学习阶段7 .职业生涯的特点包括独特性、（）、阶段性和互动性。单选题*A.变化性8 .持续性C.连续性D.发展性8.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头.激励自己不断努力。这说明职业生距物划能()单选题*A.让我们有奋斗的动力(11I8 .愉悦我们的心情C.让我们了解自身的优势D.让我们明确职业的要求9 .职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是()。单选题*A.择业时，我们要选择适合自己的职业(B.工作后才会知道自己的长处C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来D.长处和短

5、处都难以改变10.小丁的实训生活又苦又累，但是一想到自己的职业生涯规划，他就觉得这些苦和累都是值得的。这说明职业生涯规划能()单选题*A.帮助我们确立目标B.发挥自己的优势C.弥补自己的短处D.鞭策我们直面困难和挑战I11 .关于心理健康的说法.正确的是()。单选题*A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康D.心理健康看不见摸不着，不用太在意12 .“小我融人大我，青春献给祖国”，是从哪个角度来认识自我的?-（）单选题*A.身高、体重B.兴趣、能力C.我与社会之间的关系（TD.和自我没有关系13 .下列哪种做法不能

6、帮助我们认识自我？（）单选题*A.和同学讨论对彼此的看法B.全盘接受别人的意见C进行专业化心理测验D.写日记，并时常把过去的我和现在的我进行对比14 .对于“择其善者而从之，其不善者而改之”的含义，下面说法错误的是（）单选题*A.看见别人做得好的地方，就要学习:对其做得不好的地方，如果自己也有就要改B.我们可以向榜样学习，学习他们的高尚品质和优良作风C.向善良的人学习，帮助不善良的人改正缺点ID.看到别人的缺点，如果自己有，就要改正自己的不足15 .关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系.以下说法错误的是（）单选题*A.认识自我是接纳和完善自我的基础B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度C.完

7、善自我是接纳自我的延续与发展D.三者之间没什么必然联系I16 .一般来说，以下哪个与挫折不直接相关？（）单选题*A.所学专业（:匕B.挫折情境C.挫折认知D.挫折反应17 .在挫折中不能改变的因素是（）单选题*A.目标B.认知C.事实（正的岑案）D.心态18 .以下哪个不是正确应对挫折的方式？（）单选题*A.正视挫折，积极应对B.抗拒挫折中无法改变的事实（.；）C.以关怀和友善的态度对待自己D.牢记生命至上19.下面关于积极应对挫折的表述正确的是O。单选题*A.为了应对挫折，可以不择手段B.无论如何也不要向他人求助C.要以恰当的方式应对自己的消极情绪LD.遇到挫折时要回避20 .提升抗逆力，在

8、挫折中成长，要做到（）。单选题*A.靠自己，不需要建立良好人际关系B.在情况好转前什么也不做C.心存高远.保持乐观D.遇到挫折时要想到最坏的结果21 .情绪由哪些因素构成？（）单选题*A.主观体验B.外部表现C.生理反应D.以上都是22 .下列对正性情绪和负性情绪的说法正确的是（）单选题*A.正性情绪是好的情绪.负性情绪是不好的情绪迎江做正路B开心、满足、兴奋等正性情绪对我们有益无害，愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪对我们有害无益C.正性情绪也要避免过于剧烈（D.负性情绪能提醒我们远离危险和伤害，因此比正性情绪的作用更大23 .我们可以通过“察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语

9、气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的（）。单选题*A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功熊24.下列关于影响情绪的因素说法错误的是（）单选题*A.自然环境，重大社会事件，家庭、校园和社会环境等因素都可能影响情绪B.睡眠、饮食、药物、激素等可能影响人的生理状态，从而影响人的情绪体验C.个体对事件的看法和评价可能影响情绪D.情绪受环境、生理状态等因素影响，很多时候不受人自身控制，）25.根据“情绪ABC”理论，下列说法错误的是（）单选题东A.不合理信念会导致负性情绪B.全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面，有助于调节负性情绪C.用积极的信念替代消极的信念，有助于提升正性情

10、绪D.事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪I26.在青少年期，个体身体和心理的发展不包括（）。单选题*A.性机能逐渐发育成熟B.感觉能力显著增强c.自我意识进一步增强D.情绪管理能力逐渐提高27 .不属于影响个体身心发展主要因素的是（）单选题*A.营养B.睡眠C.遗传D.天气(28 .以下关于爱情的表述不正确的是()。单选题*A在学生时期，爱情也可以是最重要的IB.责任是爱情不可或缺的部分C拥有美好爱情需要具备维护良女好关系的能力D.事业是维系爱情的重要基础29.青少年异性交往应遵循的原则是()单选题*A.公开、适度B.单独、排他C.友情、恋爱D.公开、集体30.防范性骚扰

11、、性侵害的正确做法是()单选题*A.在泗吧等公开场合与网友见面B.怀疑身边每个人C.避免深夜单独外出ID.尽量走偏僻路径31.小周在参加青年创新创业大赛的过程中，了解到很多针对技能人才创业的优惠政策。他立志练好专业技能，将来创业自己做老板。这说明()。*A.新时代有更多的创业机会(B.新时代有更好的创业条件，C.新时代有更高的专业要求D.新时代有更多的就业机会32.小吴是电子技术应用专业的优秀毕业生，他说:“新时代给了我们更多的机会，也提出了更高的要求。要想成功，就需要有新时代追梦人那样的梦想，就必须不断钻研，学好每一项技能。”这说明，要想不辜负这个伟大的时代，我们需要()。*A.选择好专业B

12、.树立远大理想IC.练就过硬本领(D.四处寻找机会33.从中职学校毕业的小楚进入工厂成为一名工人。虽然工作普通，但是他热爱本职工作，脚踏实地且怀揣梦想。企业新进了一批先进的数控加工机床，急需操控人员。小楚主动报名，凭借过硬本领顺利上岗。之后通过刻苦学习和实践历练，小楚成为一名数控加工高级技师，在工作岗位中为企业解决了很多技术难题。这说明0*A.从事任何职业都能作出贡献B.只有勤奋努力，才能作出成绩C.职业理想激励我们成长成才(D.毕业后找到一个工作很重要34.新时代要求我们肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命,要()。*A.立大志IB.明大德C成大才D.担大任335.俗话说，“三百六十行，行行

13、出状元”，这说明()。*A.在自己的岗位上努力奋斗，是可以取得优异成绩的B.社会需要多种多样的人才（C干一行、爱一行、钻一行，是可以成为栋梁之材的（；）D.每个人的工作都是不同的36.小李热爱美食，从小的理想就是做一名厨师。为了实现自己的理想，他到一所中职学校学习中餐烹任专业，还在学校烹任比赛中获得过等奖。小李的职业生涯规划主要考（）*A.自己的专业（B.自己的家庭C.自己的兴趣爱好（D.自己的性格37.为了做好职业生涯规划，小赵特地访谈了一位同专业毕业的校友来了解职业相关要求。他这是考虑到了职业生涯规划要（）*A.立足所学专业；B.了解自己的性格特点C.扬长补短D.对照职业要求38.小王在做

14、职业生涯规划时写道:随着我国人口老龄化程度的加深，医养健康服务行业将会得到更多关注和发展，将来从事这方面的职业必定大有作为。这是考虑到了（）*A.自己的兴趣B.“职业选人”的问题（C.社会发展需求ID.职业发展的机会（39 .制订职业生涯规划后，小钱变得更有执行力了。这说明职业生涯规划能O。A.帮助我们找准努力的方向（B.促使我们把理想落实到行动上C.增强我们学习的目的性与计划性D.让我们学会取长补短40 .职业生涯规划要与社会发展相一致，是因为（）。*A.“职业选人”与“人选职业”相辅相成U：）B.社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会十C个人发展与经济社会发展紧密联系（涧吞M）D.适应社会发展的职业生涯规划更容易成功（41 .小于是建筑工程施工专业的学生。刚入学时他觉得很迷茫，不知道自己是否适合这个专业、能否学好专业课程，也不知道自己未来能干什么。通过认识自我，小于逐渐树立起自信，找到了适合自己的学习方法和职业目标。小于的经历表明，认识自我对个体发展有哪些作用？（）*A.找到自己的优点和长处，提升自尊和自信B.知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力C.了解自己擅长的学习方式，提高专业学习的效率（西:）D.发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的职业目标，3