拓展训练心得体会.docx

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1、拓展训练心得体会从某件事情上得到收获以后，往往会写一篇心得体会，它可以帮忙我们了解本身的这段时间的学习、工作生活状态。到底应如何写心得体会呢？以下是人见人爱的我共享的拓展训练心得体会【优秀4篇】，您的确定与共享是对我最大的激励。拓展训练心得体会篇一这次户外拓展训练，使我感受颇深，让我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的一天时间，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、相互激励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认得和体验了团队精神的气力，也激发了我们个人的。潜能，使它得到了充分的释放，加强了挑战自我的勇气

2、和信念。让我感受最深的就是毕业墙了，那酸爽。非笔墨所能形容的，好激动！团队拓展训练心得通用篇二周三我代表我们班进行了为期一天的户外素养拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素养拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却仍旧留在我的心里，这余味不仅是身体上的苦痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。拓展训练就是培育我们的团队意识，让我们一起精诚合作，共同完成任务。笑翻天教练说在特警队被称为“三秒胳膊”，意思就是能让人在三秒内完全失去行动本领，这我们听了都极为佩服，他说我们在这里要完全放快乐中的不适与枷锁，完全的接纳身边的同学伙伴，与他们精诚合作，融洽相处

3、，说的令我不禁更改了心中的想法。一天做了四个游戏，都是需要团队合作完成的，虽然我们斧头帮成绩不是最好的，但我们却在合作努力中，感受到了相互的友情与欢快，让人体验到了友情这一美好的情感。最后一个游戏是一个仿佛搭桥的游戏，就是22个人用手搭成桥,让其他人从上面通过，这一项不算是很难，但是那个同班同学，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，还有个更要命的竟然穿的钉子鞋,把我的手都快钉断了，而且那貌似重190斤的同学竟然从我手上蹦过去了，那时候真的疼啦，但了我们班整个团队，我强忍了下来，直到游戏结束。带着我们是一个欢快的集体的信念，我们接受着一个一个的挑战。与其说每个游戏要玩，不如说是每一个挑战。由于除了我

4、们的2班还有其他的班。凡是不做便罢。做就做好！这应当是一个集体做起码的处事信念。正由于我们心中有同样的目标，有凝集的领导力。所以我们取得了一个又一个的胜利。团队拓展训练心得通用篇三20_年5月21日（星期六），踏着轻快的步伐，带着欢乐的心情，我们康利达装饰股份有限公司一行66人在徐总的带领下来到了风景秀丽、景色宜人的龙福山庄进行户外拓展集训。集训前，我们66人被分成了4个小组，我有幸得到小构成员的认可，被选为我们小组的队长。我们队起名为“战狼队”，口号为“战狼战狼，我们最强”。通过“高空断桥”“共绘蓝图”“指压板”“毕业墙”等一系列的拓展训练，让我深深的体会到公司组织这次集训的良苦用心，全体员

5、工只有相互信任、相互理解、团结一致、集思广益，才能使我们的公司进展的更快、更好。其中“毕业墙”这个活动带给我的感悟最深。在活动开始前，教官就活动的目的、操作方法、人墙搭设、个人如何发力、团队如何协作等等细节一一讲解，从第一个人开始起跑搭设人梯，直到最后一个人双手围绕倒数第二个人的腿被队友拉上高达4.2米的墙体,教官讲解的特别实在、到位，教官一边讲解，一边找队员做示范，让我们全体参训人员真正理解了“毕业墙”活动的真谛。4.2米的高墙，任何个人在不借助外力的帮忙下是不可能制服的，但是对于一个人心齐、泰山移的团队来说，这就算不上什么了。活动开始后，第一批攀登高墙的人踩着身强力壮的队友们搭成的人梯轻松

6、登顶；紧随其后的攀登者踩着人梯，拉着前一批登顶者的手，也是轻松登顶；身体柔弱的女性团队登顶后，赶快返回起点,充当拉拉队员为队友们摇旗呐喊；最后一个攀登者要求体态轻快、身材修长、而且要求有确定的臂力，在倒数第二个攀登的队友离开地面1.8米时，奋力跃起，双手围绕队友的腿被身强力壮站在墙上的队友合力拉上高墙，这时，这个活动就结束了，当时在最后一名队员成功登顶后，好多队友都流下了激动的泪水。整个活动我们用时7分23秒，教官说这个成绩对于我们这么多人来说算是很优秀的。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都要认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训

7、练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场,回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。在公司，我是一名项目经理，与本身的实际工作相联系，我最大的心得是：一、在进行每项工程施工前，确定要认真做认真的施工计划。对工程进展做确定程度的预判，对整个工程项目做到事前掌控、事中掌控和事后掌控。二、发挥集体中每一位成员的特长，集思广益。其实每一位员工都是很优秀的，每个人在平常工作和生活中都有潜在的本领未曾发挥出来；有时候

8、可能连本身都不清楚能不能完成一项困难的任务,能不能克服一个个困难，实际上只要有信念、有勇气去面对，就没有过不去的坎。三、在困难面前，我本身的心里素养还不是很好，通过这次拓展训练让我的心胸变的更加广阔，让我时刻提示本身：信任本身，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！拓展训练结束了，但是我坚信每一位参加这次活动的员工，都会从培训中得到了或多或少的启发，我们能否真正把在培训中得到的启示快捷地运用到生活、工作中，还需要一个更长的磨练时间。这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的紧要性，同时也学会了如何突破本身心理的极限，可以说是一次特别难得的人生经过。拓展训练心得体会篇四在拓展训练中，有很多拓展训练项目，但是七巧板作为一个团队拓展培训项目，给我留下了较深印象，这里本人将本身的拓展训练心得体会总结如下：阅历启发：没有团队意识，个人努力一切化整为零。亮点体现：执行力竞争意识协作意识活动精彩瞬间：由于事先没有将7组团队总任务公布，各小组在较长一段时间里，都处于各自为王的状态，专注于自身的工作任务。后来，5小组有队员建议将各自拼图以及图案完成后，有仿佛任务的组队可直接借用，七小组随即接受，各小组积极搭配，群策群力