公里部队拉练心得（实用14篇）.docx

《公里部队拉练心得（实用14篇）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《公里部队拉练心得（实用14篇）.docx（19页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、公里部队拉练心得（实用14篇）部队拉练心得体会清晨，用她凛冽的秋风推开了新一天的大门。朝阳用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那坚强的毅力战胜了艰苦的挑战。这次拉练，我们伴着微风，迎着朝阳，经历了磨练，收获了喜悦。22面红旗，连成一条长龙，在街道上蜿蜒前进。心里的那股兴奋劲更是在你我之间连成一片。行进间，大家用歌声、笑声表达着喜悦。一阵阵歌声的涌起，一片片笑声的伴随。“真心英雄”、“朋友”曾经一首首唱烂了的歌，今天却吐出了心中的喜悦。原来：我门在一个月的时间里，已经形成了一个融洽、和建的班集体。我放开歌喉，真诚的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能让大海更蓝、更美耳边响起了“阳光总在风雨后”

2、，毫不夸张的说，大家正经受着风雨：双肩的背包像盐袋子吸了汗水一样-越来越重。双脚像走在火焰山顶一样痛苦难耐。心情像小鸟被关在笼子里一样焦急无奈。好在没有人抱怨，因为大家知道：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。眺望身旁满眼的秋色-是成熟与收获的季节、是沉思与奋斗的季节。身在这个环境的角色，就要努力啊！我盯着桥头的栏杆，每隔一段距离，给自己定一个目标。在前进的过程中，紧紧的盯着它。当我走到那个位置时，便会把目光放在更远处这正如同学习，可能考上理想的大学，或者实现人生的理想很困难。但你确定了目标、确定了时间，就让二者做商一-分解成若干个小的距离。最后，成功就在眼前。我暗暗的欢喜，用尽力量去唱那首阳光总在

3、风雨后，我相信有彩虹。我要在这泥泞的路上一步一个脚印，走出属于我的人生旅途。风依旧在吹，太阳依旧在闪耀，我依旧在前进。虽然拉练到了终点，但是我却发现了自己的起点。我要伴着秋风，迎着朝阳，经历磨难，收获属于自己的那份喜悦。部队拉练训练心得体会第一段：引言（大约200字）。部队拉练训练是军队正规训练中的一项重要内容，具有锻炼过硬意志和提高战斗力的作用。我所在的部队最近进行了一次拉练训练，深感其中的挑战和辛苦，但也有很多收获和体会。以下是我对此次拉练训练心得的体会。第二段：克服困难的重要性（大约250字）。拉练训练过程中，遇到的困难可谓层出不穷。天气酷热，体力消耗巨大，加之长期处于枯燥、艰苦的环境中

4、，让人会有情绪的波动。然而，在面临困难时，我们要学会坚持和克服。只有克服困难，我们才能更好地提高自身水平，训练中不断克服困难的经历也让我更加坚定了自己的意志，培养了我不屈不挠的精神品质。第三段：团队协作的重要性（大约250字）。拉练训练是一个集体活动，团队协作是十分关键的。在训练开始之前，我们进行了充分的讨论和策划，确立了明确的目标和任务，每个人都清楚自己的职责，互相配合默契。在训练过程中，大家相互帮助，密切配合，形成了一个团结一心的整体。这样的团队精神不仅在训练中展现出来，在实际的工作中也是非常重要的，团队协作能够最大限度地发挥每个人的优势，取得更好的战斗效果。第四段：意志品质的塑造（大约2

5、50字）。拉练训练不仅要求身体力行，更需要经受心理上的考验。长时间高强度的体力训练，往往会让人感到疲惫和困倦，但这时候我们要学会调整自己的心态，通过意志力的坚持克服困难。训练中我发现，只有充分锻炼意志品质，才能在面对困难时毫不畏惧，勇往直前。同时，拉练训练还是一次锻炼自律性的过程，需要严格按照训练计划和规章制度来执行，锻炼了我们的自控能力。第五段：目标和决心的重要性（大约250字）。每一次拉练训练都必须有明确的目标，而要实现这个目标，决心是必不可少的。决心让我们在训练中始终保持专注和坚持，不被困难所影响。同时，决心还让我们有坚定的信念，相信只要付出足够的努力，就一定会取得成功。我觉得每个人在训

6、练之前都应该制定一个明确的目标，并下定决心去实现，只有这样才能在拉练训练中取得进步。结论（大约200字）。部队拉练训练是一种考验身心的过程，也是一次磨砺意志和锻炼团队协作能力的机会。通过这次拉练训练，我深刻体会到了克服困难、团队协作、意志品质和决心的重要性，这些都是成为一名合格军人必备的素质。我相信，在今后的训练和工作中，我会不断总结经验，努力提高自己的训练水平和战斗力。（总词数：1200字）。部队老兵拉练心得体会第一段：引言（IOo字）。部队老兵拉练是一种重要的军事训练方式，旨在锻炼士兵的体能、耐力和意志品质。长时间的拉练和极端环境的考验，不仅磨砺着身体，更磨砺着心灵。作为一名老兵，我参加了

7、多次拉练，并在其中有了一些深入的体验和心得，今天我将和大家分享一些我的观察和感受。第二段：体能的训练和挑战（200字）。拉练是一项对士兵体能的严峻考验。在沙尘暴中，背着沉重的行囊，我们昂首阔步，尽管身体疲惫，但我们的精神却是坚韧不拔的。长时间的徒步操练，体力的迅速消耗，让我们懂得了坚持和与疲劳作斗争的重要性。通过持之以恒的训练，我们的体能不断提高，不仅让我们更好地完成任务，也培养了我们团队合作的精神。第三段：心理素质的锤炼（200字）。拉练中，极端环境带来的压力对我们的心理素质是一个巨大的考验。炎炎夏日的高温下，我们必须坚持在沙漠中完成任务。在山区跋涉的长途行军中，我们要经受寒冷与疲劳的双重折

8、磨。而面对这些，我们必须要有坚定的意志和顽强的毅力。在枯燥、艰辛的过程中，我们按照长官的指令，互相鼓励，相互支持，共同走过了一个个困难关卡。这一连串的挑战不仅是力量的考验，更是对我们意志的考验，使我们学会了在困境中沉着冷静，挑战中咬牙坚持。第四段：团队合作的重要性（200字）。拉练不仅仅是个人能力的锻炼，更是团队合作的重要训练。在拉练中，每个人都有自己的责任，没有人能够独善其身。一个成功的拉练需要每个人的通力合作，大家必须保持高度的默契和紧密的配合。在团队合作中，我们学会了互相信任、互相支持，我们学会了团结协作、互相帮助。通过不断的训练，我们懂得了团结一致的重要性，懂得了只有团结起来才能无坚不

9、摧。第五段：反思与收获（300字）。通过多次的拉练，我深刻体会到身心极限的挑战和团队合作的重要性。在拉练过程中，我学到了很多宝贵的经验和教训。首先，我意识到自身的能力是有潜力的，只要有坚持和努力，便能超越自己。其次，团队合作是无价之宝，它让我们相信团结的力量，只有共同努力，才能达到更高的目标。最后，我明白了坚持的重要性，坚持是成功的关键，只有坚持才能战胜一切困难。总结：参加部队老兵拉练，不仅是一种体能上的锻炼，更是一次心灵的洗礼。在拉练中，我们意识到了自己的潜力和无限可能。团队合作的精神让我们深信只有团结才能胜利，只有坚持才能成功。我们将把这些宝贵的经验和体会带回到正常的工作和生活中，成为更优

10、秀的人。通过部队老兵拉练的经历，我深深明白了团队合作的重要性和坚持的力量，这将伴随我一生。部队野营拉练心得体会生活往往就是这样，平静容易使人的记忆淡去，只有那些曾经的历险和艰辛的拔涉，才能在头脑中留下深深的印痕。当每一天的阳光还没有完全唾醒的时候，喜欢早晨在野外走走的我，早已在晨练的路上，这是当兵时养成的习惯，也就是那时练出来的铁脚板，从没有怕过这些年来的岁月风雨。连长说：“上级在等天候”。终于，在一个不到四点零晨，威严而急促的紧急集合号声，把我们从唾梦中赶了回来，吱吱的床板声，急匆匆的脚步声，不时传来的物品碰撞声，喘着粗气的答“到声我的头脑像一个输入程序的机器，机械的进行着程序化的套式。班长

11、是个老志愿兵，有近十二年的兵龄了，在班长的编排下，我们每个新兵跟着一个老兵，随着部队在偶尔的手电光的晃动下，像电影里部队长距离机动时一样，背起现打的背包，携带标准的装具，紧跟着前面一个人的脚步，一个紧挨着一个准时通过了营门口的出发线，开始了三天180公里的长途行军。走出营门后，我才注意看天气，没有月光，没有星星，偶尔飘落在脸上的凉点，直觉告诉我，那应该是雪花。按照路线开始的行军，多是土路和小路，部队在不停的变换队形，时而三行，时而二行，老兵和平常一样，保持着自己的速度，我们班的几个新兵一直跟在老兵的后面，班长说，新兵火力壮，关键的时候可以帮助老兵背行李装具，协同向前。我跟在班长的后面，班长不时

12、转头看看自己的队伍。其他班的新兵一上路就显得有点兴奋，都在向前拥，说老兵走得慢，走在队伍前面的连长没有说话。北方的风像把尖刀，能穿过衣服钻进骨缝，吹在脸上也能刮掉一层皮，刚出来时，身上还热乎乎的，越走越能感觉出冬的寒气。朝西老庄是第一个休息点，部队将在那里吃早饭，连长看了看地图，下达了第一次奔袭的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵们如鱼得水，终于有了机会，一个个首先冲了出去，碍于班长的交待，我们几个还是跟着本班一块跑，老兵们没有让我们帮助，我们只是背着自己不到二十公斤的装具。前面的新兵刚到达目的地，回头用沾沾自喜的目光看后面时，我们和大多数老兵也到了。炊事班先我们到达，正在往行军锅里放挂面

13、，老兵们忙着换下胶鞋，穿上提前准备的防寒鞋，新兵们有点不屑一顾，我有很多年没有穿过棉鞋了，感觉自己不怕冷，根本就没有带。刚到时没有觉察，站在那里没几分钟，脚汗的热度已过，脚也跟着渐渐的变凉变硬有点发麻，我在坚持着，心中也有了一丝悔意。老兵们多在闭目养神，等着那热气腾腾的面条，几个新兵在来回走着，一会儿又有几个新兵跟着打起了圈，我知道，这是为了不让脚提前“报废”。吃面条的时候，我们新兵自觉的往后让老兵先盛，我看到有好几个老兵不用筷子往嘴里送，而是抱着碗直接往嘴里倒，我有点好奇，等轮到我的时候，筷子根本不听我的使唤，班长用大勺连烫带面的往我快餐杯里来了两下，我只能学起了老兵吃饭的样子。第一天的行军

14、经过三次变更宿营地，走了近80公里，才在平旺县的一个小村边上安营扎寨。支帐篷的时候，我看到我们同年的新兵不再像开始那么活跃了，有几个好象脚还有点徐了。宿营地很简单，在一个低洼的雨裂沟内，白天的雪没有完全下下来，地上也就一层薄薄的盖着，一个班一个帐篷，我们到周围找了一些干草，班长看太少，让我跟他到一户农家去借了一捆玉米桔子，班长让大家一定要把雨衣平铺在各自的褥子下面，我看着卷得整整齐齐的雨衣，那是我费了好大劲才卷起来的（叠雨衣是一项小技术，卷不好又大又不好带。）。睡前，班长从炊事班领了一盆热水回来，每两个人一个盆泡泡脚，水虽然少了点，但我这时才感到脚在寒风与汗水的浸渍中早就没有了感觉。睡觉前，班

15、长检查了每个人的脚，刚用热水烫过的脚，这时我才感到有点疼痛，一个个透明的水泡多在脚指和脚板之间，脚掌上和脚的四周也有，有点已经破裂露出红红的嫩肉，班长让老兵们帮助新兵处理，这时我才知道针和线的作用，水泡都不捅破，用线穿过，让里面的积水慢慢的导出，这样既减轻了疼痛，又不会影响第二天的行军，对已经破了的水泡，消炎后用备用的纱布包上，防止感染。我看到老兵们也有，只是没有新兵们的多。那一夜觉睡得很沉，地下的寒气和夜里的大雪，都没有能打扰我们。班长靠门睡着，门口两根冻得硬硬的塑料管，从帐篷里通向外面，这是班长发明的使帐篷既保暖又通风的办法。第三天，大家走得要比第二天轻松，队列歌声不时从各个连的方阵中传出

16、。我们班仍保持着原来的态势，我看到班长和几个老兵身上的装具多了好几件，这时我才知道，出发时班长的良苦用心。最后一个休整地是在怀仁县金沙滩村西边的洼地。九十年代初，北方还没有完全开放，小山村在白雪的照射下，安静而贫脊，从村口向后延伸的金沙滩古战场，此时更显得荒野。晚饭是炳大米和猪肉炖土豆、长白菜、粉丝，因为是拉练的最后一顿饭，炊事班长把剩余的肉全部放进了锅里，所以菜特别的香，现在日子好起来了，我却从来没有吃到过那么香的饭了。晚饭后，部队要在原地休整两个小时，团长下达预先号令，各连抽一个全建制班进行10公里奔袭比赛，连长知道，这是要纳入年终军事训练考核成绩评比内容的，连队只有我们一班目前是全建制，没有掉队一人。连长用眼睛扫了一下一班的所有人，只跟班长说了一句话：“五连冠，还得你上啊！，这时我才知道，我们班已是连续四年全团第一了。王指导员让炊事班特地为我们班烧了一锅热水。“在跑前把脚泡泡，坚持到底，