2020的雨水节气是几月几号.docx

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1、2020的雨水节气是几月几号雨水节气是几月儿号？雨水，是立春15天之后1年中的第2个节气，下面是小编为大家精心推荐雨水节气的相关知识，希望能够对您有所帮助。雨水的日期雨水是24节气中的第2个节气每年的正月十5前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时,雨水是2十4节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气时段1般从公历2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪1样,都是反映降水现象的节气。月令7十2候集解：“正月中，天1生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌

2、动,春天就要到了。如在逸周书中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。20xx年雨水的日期：20xx年02月19日星期1（戊戌年（鼠年）正月初4雨水有雨量增多和天气回暖两层意思雨水,表示降水开始,雨量增多。雨水,表示两层意思,1是天气回暖,降水量逐渐增多了，2是在降水形式上,雪渐少了，雨渐多了。月令7十2候集解中说:“正月中，天1生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”注意事项勿过早减外衣。“燥寒冻肉,湿寒入骨。”由于春气涌动,身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄,湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。年老体弱者勿用冷水。按中国5行学说,水对应肾,肾

3、主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手,湿寒易侵入关节,又无充足的阳气驱寒于外,湿寒滞留于手,指易酸痛,重则变形;湿寒滞留于头,头易疼痛。洗头及时吹干。洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。吃食物以平性为宜。今年“倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻,因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”，过于食凉,又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑,引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以,饮食保持中庸,吃热饭热菜,但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。吃什么好红枣:随着天气的转

4、暖,人们户外活动也会增加,对热量的需求就会增大。我们都知道,甜食是热量的主要来源,而红枣不仅可以增加热量,还有养胃健脾的功效。蜂蜜:春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增强免疫力的作用，又有补中益气、润肠通便的功效。春芽:大家都知道吃蔬菜的重要性,而吃蔬菜就要选择当季蔬菜。春季吃什么蔬菜好?当然是吃春芽了，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗和葛苣等。韭菜:春季由于气候多变,因此,保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜,营养价值格外丰富,具有健胃提神、强肾护阳的作用。春笋:在南方,春笋有着“素食第1品”的美誉,从古自今都受到人们的喜爱。比如,上海人喜欢吃“枸杞春笋”，南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”。樱桃:樱桃营养丰富,特别是铁含量超高,具有补血养颜、益气祛风和健脾开胃的功效。樱桃不宜多吃,否则容易导致上火和损脾胃。不喜欢吃樱桃的话,吃草莓也是1样的。