9.21耳穴 手腕扭伤 坐骨神经痛 膝关节炎.docx

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腕关节扭挫伤主要症状:由于受力的部位与方向不同，在腕部相应或相反的部位发生肿胀、酸痛无力，局部有压痛，腕关节功能活动受限。有时有皮下瘀血斑。腕关节扭挫伤初期要制动，禁止手法治疗;中期在不引起疼痛的前提下进行主动功能锻炼;后期可去医院进行手法治疗。坐骨神经痛主要症状:腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧出现放射样、闪电样、电灼样或刀割样疼痛，呈阵发性或持续性。通常分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛，前者常因咳嗽、喷嚏、大便等增加腹压而加剧，腰椎旁叩击痛明显;后者腰椎旁无叩击痛。坐骨神经痛急性期应卧床休息，由腰椎间盘突出所致者要卧硬板床，束阔腰带。膝关节骨性关节炎主要症状:膝关节活动时疼痛并伴有摩擦音，晨起、上下楼梯及久坐、站立时疼痛明显，轻度活动后缓解，劳累及遇寒遇湿后加重。膝关节屈伸时症状明显，有时可见关节交锁。后期疼痛加重，股四头肌萎缩，膝关节强直于半屈曲位。注意防寒保暖，减少爬山、登楼梯，并适当进行功能锻炼，如游泳和散步、其次仰卧起坐、俯卧撑等。