中小学教师《学会如何学习》读后感.docx

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1、中小学教师学会如何学习读后感曾经听很多家长说过，我家孩子平时学习很努力，可考试成绩总是没有提高，每考一次就受一次打击，以至于孩子越来越怕考试。这里看上去很努力的孩子往往是不知道如何去学习，作为一名教师，我也尝试运用了很多方法帮助他们提高学习成绩，可是效果也是不尽如人意。学会如何学习这本书深入浅出，有趣生动，作者从自身经验出发，试图教会大家如何去学习，给了我一些新思路。这本书主要围绕人类大脑工作的一般原理和特殊原理来展开，进而分析得出高效学习的一些可行性策略。正如作者所说，只要有对学习有困惑的人，不管是哪个阶段的人，都可以看看这本书。开启一个阳光积极的人生之旅，甚至可以节约很多时间学习，更好地体

2、验人生、体验学习的乐趣。聪明跟有成就不能划等号，成功需要不断地练习。人们谈起孩子总是说很聪明，反应快，其实看上去并不聪明的孩子往往也能取得很大的成就。毕加索是一名知名画家，他有许多传世杰作，在他一生中创作了5万多件作品，从数量上而言，绝大多数没有得到认可，尘封在地下室里，伟大如毕加索也是在不断地创作，不断地尝试，最后才获得成功。很多学生学习成绩差，并不是理解能力差，而是不会学习。书中介绍了Ic）个高效学习工具，也谈到了一些学习的误区，避免学习者掉入陷阱不可自拔，帮助更多人提高学习效率，增强记忆力，战胜拖延症。以下是书中提到的在学习中需要避免的十个陷阱:1.睡眠不足。2.被动阅读和重读。3.强调

3、标记或画线。4.偷看问题的答案并且认为自己已经理解了。5.填鸭式学习。6.惰性学习。7.忽视书本。8.不去弄清楚你没理解的知识点。9.分心。10.和朋友们聊天，而不是和他们一起学习。这本书通过美国记忆冠军的亲身经历告诉读者，记忆最好的方法是做到以下五点：专注、练习、图像、存储和回忆。通过实验的方式告知读者如何在睡眠中学习，然后在醒来时如何变得聪明。书中强调了睡眠的重要性，人们白天学习的知识不仅晚上可以在大脑中巩固，而且睡觉时大脑的脑细胞会收缩，这样颅内的液体就能够冲去大脑中的毒素。脑就会处于一个比较健康的状态，也才会有效率地学习更多的知识。在睡眠中，你所学到的信息会从海马体的神经元传递到大脑皮

4、质的神经元中。睡眠不仅有助于建立新的突触连接，它还可以清空海马体，为新的学习腾出空间。运动能够滋养你的神经元，它还能让你长出新的更强壮的突触。运动不仅仅对身体里的每一个器官都有好处，它还对你的大脑有好处。它能改善理解力、决策力和专注力。它有助于记住任务以及在任务之间进行切换。书中对我触动比较大的是一个概念：车辙思维。思维车辙是指由于人的头脑非常习惯于沿着某些思维通路运行，以至于无法轻易做出改变，于是你的思维就就会变得不那么灵活。所以为了更有创造性、在自己喜欢的事情上变得更在行，你应该花点时间去做一些截然不同的事情。这有助于保持你的思维灵活性，让你更具有创造力。这本书的三个作者芭芭拉奥克利、特伦斯谢诺夫斯基、阿利斯泰尔麦康维尔，个个都是行业内的翘楚。书中描述了三位作者的经历，他们成年之后再涉猎自己陌生的领域甚至是小时特别讨厌且学不好的东西，他们不仅没有被困难打倒，而是用科学的方法重振旗鼓,最终战胜了困难，也战胜了自己。芭芭拉从小数理成绩就是倒数，但现在却是大学的工程学教授；特伦斯是索尔克生物研究所的教授，是世界十大Al科学家之一；阿里斯泰尔是英国最有声望的私立学校副校长。他们在研究如何学习的领域内倾注了大量心血，在线课程也受到广泛好评，还有什么能比现身说法更打动人呢！