小学心理健康教育《掌握情绪遥控器》优质课教案、教学设计.docx

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1、小学心理健康教育掌握情绪遥控器优质课教案、教学设计掌握“情绪遥控器”教学目标：识别情绪，感知情绪的来源，进而找到并掌握调控情绪的方法，用积极、乐观的目光看世界。创设情境，激发学生参与活动的兴趣。体验情绪的产生，掌握调控情绪的方法。教学方法：情境体验法、游戏法、角色扮演法、讨论分析法、实践操作法。设计说明：当今社会的生活节奏和学习节奏逐渐加快，现在的学生经常会感受到来自各方面的压力，从而容易产生一些不良情绪，这些不良情绪不仅会影响孩子们的身心健康，而且不利于学生的学习和生活质量的提高。因此我设计了这一课。课前准备：幻灯片。教学安排：1课时教学内容及步骤一、猜心情，导入新课师：同学们，我们来做一个

2、看图猜心情的游戏，好不好啊？我们看一看哪个同学猜出的心情最多，表现的最棒。（出示心情图片让学生说心情）从而告诉学生这就是我们的情绪，其实，我们可以把它们分成两大类（屏显）生活中你最喜欢的是哪种情绪？（积极情绪）师小结：是啊，积极快乐的情绪对人的健康发展是十分有益的,消极的情绪会让我们产生许多的烦恼，严重影响我们的健康，今天就让我们走进“情绪调控台“共同探讨：如何调控自己的情绪，摆脱烦恼！（出示课题）二、分析感悟活动一：故事下雨了（屏显）师：他们看到的是同一件事吗？（生：是同一件事）他们的想法一样吗？（生答：不同），他们产生的情绪一样吗？（生：不同）对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现

3、呢？（想法不同产生的态度也就不同，也就是说人们看问题的角度和态度不同）同学们，看来情绪是可以调控的，同一件事，因为每个人看问题的角度和态度不同，就会产生不同情绪。影响我们情绪的不是事情本身，而是我们对事情的看法。生活中很多时侯，如果我们遇到不开心的事能“换个角度想，那么快乐自然来！”这可是调控情绪、摆脱烦恼的一个好方法。让我们高高兴兴的记住它。导语：同学们，这个快乐方法灵不灵呢？让我们用这个方法去帮助一位不快乐的老奶奶，做传播快乐的天使，好吗？活动二：看故事老婆婆的哭脸和笑脸让学生快速浏览并回答两个问题：1.老婆婆为什么总是哭丧着脸？（雨天一一小儿子的洗衣店没法晒衣服，大儿子的雨伞店没有客人买伞）2.老婆婆为什么会从不开心变得开心起来？（雨天一一大儿子的雨伞店卖的伞多,晴天一一小儿子的洗衣店生意兴隆）师：老奶奶照着你的话去做了，果然，她的心情变好了，从此,每天生活在快七.实践作业1、办一期宣传调节情绪方法的手抄报。2、用学到的调节情绪的方法帮助你身边的同学或亲人。.板书掌握“情绪遥控器”转移注意力合理宣泄发掌握“情绪遥控器”