体育与健康（小学）体育《武术：五步拳》教学设计及教案.docx

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1、五步拳教学设计一、指导思想本课根据体育与健康课程标准的基本理念提出的“健康第一”为指导思想，激发学生对武术运动的兴趣,培养学生终身体育的意识。重视学生的主体地位，让学生在愉快氛围中积极主动地参加各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣，遵循运动技能发展规律，加强核心素养，在整个教学过程中注重武德的培养加入德育渗透。为了更好地完成教学目标，本课根据小学生的心理、生理特点，采用情境教学法、游戏教学法等围绕武术操与游戏贯穿教学全过程。二、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术

2、兴趣放在目标的首位，为学习五步拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。三、学情分析对于活泼、好动、模仿能力较强的小学生来说，我们可以很好的利用学生身心特点来激发学生的学习兴趣，调动他们学习的主动性和积极性，提高教学效果。小学生对武术的学习有着浓厚的兴趣，本课主要解决低年级学生武术基本功不扎实的问题。所以由武术中最基础的内容开始学习。另外在教学中，我还利用示范讲解、播放视频的方法来调动学生的积极性，同时也特别注意儿童的身体素质差异，用不同的方式要求每一位学生。本课采用

3、学生小组内互助和共同实践应用。探讨五步拳教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。四、教学目标认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣爱好，发展协调性，力量等素质技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力五、教学重点、难点重点：掌握抱拳，冲拳，推掌的动作方法。难点：动作标准，冲拳有力，推掌时做到力达掌沿，全身动作协调一致。六、教学过程时间课时第一课时教材五步拳目标认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对

4、武术的兴趣爱好，发展协调性，力量等素质技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。教学重难教学重点：五步拳的动作要领教学难点：动作线路清晰，手型、步型正确到位，动作连贯。教法示范教学学法自主学习场地操场顺序教学内容教师活动学生活动组织开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生1、整理队形2、师生问好3、宣布本节课的内容4、安排见习生OOOOOOOOOOOOOOOOOO1、学生站四列横队并要求学生在集合时做到静、快、齐。

5、2、安排见习生准备部分1、播放功夫熊猫片段导入本课，激发学生学习兴趣2.慢跑热身3、热身操复习天地玄黄武术操1、组织学生观看视频2、师生一同练习OOOOOOOOOOOOOOOOOO1、学生认真观看视频。2、师生一起练习1、学生站四列横队，并且安广播体操队形散开。基本部分（一）、复习武术基本手法腿法1、手型：D掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣2）拳：拳紧握，拳面平，直腕3）勾：五指捏拢屈腕2、步型1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰开微，全脚掌着地。1、教师组织学生复习OOOOOOOOOOOOOOOOOO学生认真更习上节课所学动作动作。1、学生站

6、四列横队。XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO2、学生复习4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。（二）、五步拳1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣4U*1.3、学生站四列横队进行模仿练习4、组织学生基本部分基本到达最高点。(I)预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。(2)马步推掌动作要领:左脚向左呈马步，左手向左推掌。(3)弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。(3)提膝弹

7、腿动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。(4)马步架打：动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。易犯错误：马步没有收胯。(5)转身盖掌动作要领：向左转身，左手收于腰间，右手在体前盖掌。(5)歇步盖冲拳左脚向右脚后插一步，同时右拳变学向左下盖，掌外沿向前，身体左yTSt炉%I1、学生自由结合组自己练习，师在一旁指导！1、组成几个小组，在自己的地方进行练习，老师巡部分转90,收左拳；目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同

8、时冲左拳，收右拳；目视左拳(6)提膝仆步穿掌两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手。上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左:学(7)虚步挑掌左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步C同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方(8)并步抱拳左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方(三)、小组进行练习成学习小组，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。2、学生自己进行练习，教师巡视指导。3、跟着音乐精忠报国进行集体练习，激发学生的爱国之情。视指导。2、站四列横队进行集体练习结束部分1 .放松练习2 .教师小结3 .归还器材4卜.课1、师生一同练习2、教师做总结3、安排见习生归还器材4、宣布下课1、生进行放松练习2、认真听讲3、归还器材4、下课师生再见XXXXXXXOOOOOOOOOOOO教学反思